盘点身高增长“四大坑”，坑坑阻碍娃长高！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了盘点身高增长“四大坑”，坑坑阻碍娃长高！的相关教程：在这个看“颜值”的社会，无论是就业还是婚恋，身高问题都备受关注。因此，为了不让孩子输在身高上，很多父母可谓是费尽心思！然而，在孩子生长发育的问题上，“盼子长高”的家长们十分容易进入“听风就是雨”的盲区

　　在这个看“颜值”的社会，无论是就业还是婚恋，身高问题都备受关注。因此，为了不让孩子输在身高上，很多父母可谓是费尽心思！然而，在孩子生长发育的问题上，“盼子长高”的家长们十分容易进入“听风就是雨”的盲区，进而掉入“坑”里！今天，我们一起跟着小编来盘点关于宝宝长高的“四大坑”！

长高第一坑：早期生长缓慢，后期一定能赶超

　　儿童的成长发育过程是有阶段性的，婴儿期（1岁内）身高增长迅速，一年约长高23-25cm；幼儿期（1-3岁）每年可增长约8-10cm；稳定期（指3岁后至青春期前）身高增长速度相对较稳定，每年约6cm左右。青春发育早期会出现一个增长高峰，可达到每年15-18cm。随着青春期发育，第二性征的出现，孩子身高增长速度减缓，从每年2-4cm下降到每年1cm，再进入身高增长终止期，此时的身高基本已近似于成年身高。由此说明，身高的增长过程有年龄阶段性及规律性。如果每一阶段都正常生长，身高就会正常发育；如果在某一阶段因疾病影响或营养缺乏等因素导致发育障碍，身高增长缓慢就会影响最终身高。而且影响身高增长的因素是综合的复杂的，不同的影响因素会造成不同的结果。部分家长由于受到“早不长晚长”的错误观念影响，待到孩子过了青春期仍比同龄人矮时才去就医，而此时最佳的增高时机已过，已经无法去弥补了。

长高第二坑：现在比同龄人高，将来一定不会矮

　　我们经常看到这样的情况，有些孩子在成长过程中会突然比同龄人明显高出一截，但此后几年身高却基本接近停滞，最终身高也没有同龄人高。这是由于孩子发育过早导致骨骺端提前闭合引起的，早发育性早熟会导致孩子生长周期提前1-2年，身高最多可少增长10cm。尽管现阶段身高在同年龄同性别孩子之上，但骨龄已远超过实际年龄，身高增长有效期大大缩短，很快便会停止长高，这类孩子绝大多数成年身高都比正常孩子矮。由于受到饮食环境等因素的影响，现在的孩子早发育的情况越来越多，这就要求家长应及时给孩子做发育评估。

长高第三坑：只要营养足够多，身高一定能增长

　　人体生长发育需要充足的营养，营养不均衡或缺乏某种营养素都会导致各种疾病，使生长发育停滞或缓慢。但是，除了生长所需的营养物质外，身高增长过程还受内分泌系统所分泌的激素调节和控制。从婴儿期至青春前期的身高增长，均十分依赖于生长激素和甲状腺激素的分泌水平。因此，要想孩子长得高，并非一味补充营养就够了，而是要补充对关键营养素。很多妈妈都知道给宝宝补充“维生素D+钙”，认为二者是孩子增高的关键营养素。其实不然。对于影响长高的生长激素和甲状腺激素分泌来说，维生素A起到了关键作用。此外，维生素A还能增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进长骨（四肢）增长，使得身高纵向生长。因此，育儿专家建议父母，对于孩子长高这件事来说，维生素A维生素D钙三者共同促进，尤其以维生素A更为重要。因此，建议家长重视补充这三种营养素，每天1粒伊可新维生素AD滴剂和适量补钙很有必要，以保证身高增长拥有更全面的保障。

长高第四坑：使用增高药物，一定能帮助长高

　　市面上会有一些五花八门的增高药物助长食品等等，其中多包含性激素，在对孩子短期“拔苗助长”的同时，也会使骨龄提前发育骨骺提前闭合，导致身高可生长的时间缩短，最终导致身高矮小。因而，父母十分容易掉入这个误区，自认为能够帮助孩子增高，反而却耽误长高。事实上，长高是一个复杂的生命过程，受到包括遗传因素个体因素营养因素环境因素社会因素等多方面的影响，家长千万不要盲目听信广告宣传，给孩子吃所谓“增高药”，否则效果不堪设想。对于生长缓慢的孩子一定要及时就医寻找原因，针对不同病因进行治疗，才是科学有效的途径。

　　了解了关于孩子长高的四大常见误区之后，各位家长一定要警惕不要轻易入“坑”，避免耽误孩子的长高大计。

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