宝宝吃牛油果油的禁忌

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝吃牛油果油的禁忌的相关教程：太小不宜添加1原因分析：在母乳和奶粉当中

太小不宜添加

1原因分析：

在母乳和奶粉当中，就富含有各种各样的油，也就是说，生下来就有油。所以宝宝一到六个月的时候就没有必要再额外的就给宝宝添加油了。

2贴心建议：

等到宝宝长到六个月以后，宝宝开始添加辅食的时候，母乳以及奶粉吃的少了一些，辅食添加的多了一些，那么这个时候就可以在宝宝的辅食当中一点点的加上油。当然，也不一定就是要六个月以后，只要奶，米粉这些逐渐的减少的时候，就可以给宝宝的辅食当中逐渐的添加油了，没有固定的时间的。

科学逐步添加

1原因分析：

给宝宝添加油的时候，要注意用科学的方法，逐渐的尝试，慢慢的为宝宝补充能量。

2贴心建议：

比如，给宝宝吃胡萝卜的时候，需要滴几滴油爆炒了再蒸，这样胡萝卜素比较容易被吸收；吃橄榄油的时候，不能烹饪，要凉拌，所以这些都是需要科学的去添加的。

不宜过量添加

1原因分析：

食用油虽然含有有益的营养成分，但毕竟是脂肪，多吃也会带来健康问题。

2贴心建议：

每天给宝宝吃油不要超过10～15克（大约是大人的一汤匙），合理均衡的膳食才是健康的关键！

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