生产要到来 准妈如何做？

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  分娩期间，准妈妈行动不便加之情绪紧张，经常不知自己应当如何面对。产期的保胎固然重要，分娩时期也是十分关键。那么，面对分娩的到来，准妈妈应当做些什么呢？

1.提前办好住院手续以及日用准备

  分娩到来常常十分紧的，容不得一刻耽误。因此，为了保障，待产时期准妈妈最好提前入院观察，将医疗保健以及分娩生活用品等提早办妥。事先办好一切也有时间让准妈妈缓冲下来。此外，提前入院也方便医生的检查，并对突发状况能够给予及时的应对。

2.放松情绪，相信医生

  准妈妈的情绪对分娩有重大影响。如果准妈妈情绪过度紧张会引起宫缩，不利于其自然分娩。因此，分娩前，准妈妈可以多加与医生交流，由此增进自己对医生的信任熟悉。待到分娩时，尽量平稳自己的情绪。另一方面，准妈妈可以进行适当深呼吸，以此缓解紧张情绪。

3.在医生的指导下进行有规律呼吸用力

  分娩的过程中，准妈妈要忍受很大的疼痛感，甚至有的准妈妈会突然的昏迷。这样的情况下，宝宝就会遭受到窒息难产的危险了。因此，准妈妈要听从医生的指导，不要盲目的用力。分娩是一个过程，不可能一下子宝宝就出来。在医生的指导下，准妈妈控制好自己的力道，避免过早用力过度导致后面精力耗尽。

4.耐心听从医生的建议

  准妈妈分娩出宝宝后，身体还比较虚弱。此刻，医生还需要为准妈妈处理后期的胎盘以及伤口愈合。如果处理不当，对准妈妈伤害也不容忽视，严重时候甚至会导致大出血。因此，要耐心听从医生的建议，为准妈妈进行调养。产后，医生会为宝宝以及妈妈检查身体，住院观察几天，正常便可出院。

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