1岁以下宝妈必读：宝宝走路“学前班”

好酷屋教程网小编为您收集和整理了1岁以下宝妈必读：宝宝走路“学前班”的相关教程：第一次翻身，代表着宝宝开始产生了自我意识；第一次爬行，说明了宝宝已经想要去探索周围的环境；而第一次走路，则标志着宝宝正式迈开了独自探索这个世界的脚步。通常来说，大部分宝宝是在1岁到1岁半之间由慢慢站稳

    第一次翻身，代表着宝宝开始产生了自我意识；第一次爬行，说明了宝宝已经想要去探索周围的环境；而第一次走路，则标志着宝宝正式迈开了独自探索这个世界的脚步。通常来说，大部分宝宝是在1岁到1岁半之间由慢慢站稳到学会走路的。而宝宝学走路的过程，看似简单水到渠成，却可能因为父母的疏忽而出现问题--走路晚腿脚无力甚至骨骼发育不完善，这些都可能出现在宝宝身上！

    宝宝走路“学前班”，妈妈们，你们毕业了吗？

   

第一课：补充维生素AD，为宝宝骨骼添营养

    宝宝从爬行变为步行，意味着需要开始用双腿支撑起全身的重量，而这个变化最为关键的一步，则是骨骼系统的健康发育。有些新手爸妈可能会觉得，宝宝骨骼系统发育得是否完善主要取决于平时补钙是否充分，其实，与骨骼系统发育关系更为密切的则是维生素A和维生素D的补充。

    大部分妈妈对维生素D都不陌生，因为维生素D可以促进钙吸收，如果缺乏则可能导致佝偻病，病情严重的宝宝还会出现“O型腿”或“X型腿”。其实，维生素A对于宝宝的骨骼发育来说也尤为重要，维生素A不但有助于骨细胞的正常工作，对钙质在肾脏的重吸收也有促进作用，缺乏维生素A可导致骨骼牙齿发育迟缓。因此，缺乏维生素AD的宝宝在学走路时就很可能会出现不爱走路不敢走路或双腿双脚绵软无力的情况，还有可能影响宝宝的身高。

    维生素AD无法通过日常饮食足量摄取，因此医生都会建议宝宝从出生15天开始，每天一粒1伊可新，并坚持到3岁以上，AD同补，为宝宝学走路打好营养基础！

   

第二课：多多爬行，锻炼宝宝的肌肉和神经

    宝宝爬行不仅可以锻炼腿部肌肉的张力和力量，而且还可以促进大脑的发育，并锻炼全身的综合性能力，为日后学习走路打下良好的基础。研究证实，婴幼儿时期会不会爬行对宝宝的发育是非常重要的，宝宝爬的越好，走的也就越好，学习说话也就越快，认字和阅读能力也越强。如果宝宝在爬行时期没有注意锻炼，日后的运动也会显得动作不协调，尤其是在学习走路的过程中很容易磕磕绊绊，甚至经常摔跤。

   

第三课：不要盲目赶时尚，衣服宽松最重要

    在宝宝学习走路时，应穿着适宜的服装，以肥大宽松为好。衣服的袖子裤腿宽大，才能使宝宝的四肢有足够的活动余地，这样也更有利于宝宝的生长发育。有些妈妈为了追求宝宝的“时尚”，过早给孩子将牛仔裤紧身裤统统装扮上，却不知道这些衣物会影响宝宝下肢的血液循环，不仅让宝宝蹲跑跳都不方便，而且还会影响生殖系统的发育。还有一些妈妈会给宝宝穿松紧带过紧的裤子，这样的裤子同样也对孩子不利。因为宝宝在婴幼儿时期的呼吸方式是胸腹混合呼吸，松紧带让宝宝的腹部受压，影响呼吸，如果裤子过长勒到胸部，长时间会使肋骨向内凹陷。

   

第四课：检查走路环境，保障宝宝安全

    宝宝学习走路时，活动范围慢慢变广，可以触摸到的东西逐渐增多，因此周围的安全措施一定要做好。妈妈们需要注意将家中一些有危险性的物品放置高处或移走，并且需要特别留意家具尖锐的棱角，以防宝宝碰到。另外，宝宝经过门窗的时候也要特别留意，因为在开关的时候很容易夹伤宝宝。宝宝一旦在学习走路中摔倒受伤或是受到惊吓，也会让宝宝惧怕或是排斥学步。此外，除了居家环境的安全外，父母也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜，以防止宝宝跌倒。

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