疫情期间适合备孕吗 疫情期间备孕要考虑哪些问题

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在疫情的特殊期间，建议想要备孕的夫妻推迟备孕计划，毕竟病毒的感染还是有很大风险的，如果坚持备孕，一定要考虑备孕的一些问题，那么，疫情期间适合备孕吗？疫情期间备孕要考虑哪些问题？下面小编小编就来说说。

疫情期间适合备孕吗

然目前大家为了疫情的控制，已经尽量不出门，但是难保在之前解除过感染人员。毕竟新型冠状病毒潜伏期最长可达到14天。我们都知道，在怀孕的前三个月，是非常关键的阶段，如果这个阶段感染病毒的话，对孕妇以及宝宝都可能造成较大伤害。

其次，有些朋友对疫情有紧张焦虑的情绪;有些朋友由于不能外出而中断了锻炼;有些朋友由于不能及时外出采购，不能及时补充新鲜的蔬菜水果、肉蛋奶等，而导致营养的不均衡。这些情况都可能影响到备孕。

第三，如果在疫情阶段怀孕，定期的产检也是一个比较麻烦的事情。

总之，建议大家最好是疫情结束之后，再进行备孕。这个特殊时期，还是做好靠谱的避孕措施。

疫情期间备孕要考虑哪些问题

1、是否已经做了各项孕前检查

如果准爸妈已经做好了各项检查，身体也调整到了最佳状态，是可以选择继续备孕的。如果之前没有进行全面的检查，最好先把怀孕的事情放一放，等过了这个特殊时期再开始。因为现阶段受到疫情影响又不方便频繁外出，更不适合去医院。

2、是否坚持每天锻炼

优育的前提是父母都有一个好的身体，所以想要继续备孕的前提时，现阶段你是否有机会坚持每天的锻炼计划。因为现在不能外出，所有的活动只能在家里进行，若能够在家中坚持跳绳、跑步等有氧运动，备孕其实还是可以照常进行的。

3、是否属于疑似病例

在确定是否可以备孕前，一定要确定自己或者家人是否有接触武汉人的经历，若家人或自己有过这类接触，应尽量过段时间再备孕。若确定为疑似病例，应配合医院进行隔离，等度过隔离期后再说。

4、是否过分焦虑

因为疫情比较严重，所以网上的各种言乱也比较多，很多备孕妈妈在网上浏览了大量的信息后，可能会变得比较焦虑。比如晚上睡不好、白天没胃口，严重者还会出现心慌、气短等状况。若备孕妈妈有此类状况，就不要继续备孕了，应该先调整好心态，缓解焦虑的状况，等心态平稳后再研究“好孕”的问题。

5、当地疫情状况

另外，若打算在这个特殊时期备孕，还有了解当地的疫情发展情况。若当地发病率较低，并且有专门的医院收治(妇产科医院单独的)，备孕的活动还是可以继续。若当地疫情严重，医院存在“不够用”的情况，那备孕事宜最好能缓一缓再说。

6、日常的果蔬、蛋肉能否供应充足

为了避免过多的人与人之间接触，很多超市都选择暂停开放，所以很多小区的果蔬、肉蛋都存在着“缺货”的情况。对于处于备孕期的准爸妈来说，若营养跟不上，会直接影响到胎儿的健康，所以若存在食物供应不足的问题，备孕的问题最好暂缓，等物流配送正常了再考虑生娃的事情。

疫情期间怎么备孕

特殊情况一定要备孕的，一定要了解疫情感染对妊娠和宝宝的风险，充分知晓目前未知的风险可能带来的损伤，在这种情况下再备孕。

首先需要常规的了解孕前需要的检查，包括夫妇双方的遗传风险，感染风险，生殖力风险。简单说，一是是不是有什么遗传毛病导致生育有困难，或者生出不健康的宝宝，二是是不是有什么感染风险导致可能传染给宝宝，三是夫妇双方的生育能力评估;

然后备孕需要提前做好的准备，比如戒烟戒酒戒熬夜和不规律生活，补充好必须的营养。

最后是一定要科学备孕，按照周期备孕，尽量在医生指导下备孕，比方说要在排卵期同房，增加受孕可能等等，要做好规划，在指导同房的情况下，大概3-6次不怀孕就要考虑是否有其他问题，要考虑助孕了。

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