婴幼儿进食的生理因素

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　　孩子在1岁以内，主要由成人喂给食品，进食是一个较为被动的过程。孩子1岁以后，慢慢学会了自己喂食，大多数孩子1岁后都会自己用匙自己吃饭，只是吃得不是太好而已。

　　为了更好地了解孩子，更好地学习一些喂养孩子的知识，有必要了解一下婴幼儿进食的生理因素。

　　人吃饭的最基本原因是因为感到饥饿。为什么会感到饥饿呢？人体的心脏跳动呼吸活动大脑活动消化排泄等生命运动都需要一定的动力，这种动力的来源就像汽车要加汽油是一个道理。吃饭就是为机体提供动力，我们通常称之为能量，同时也包括了各种营养素的需要。一个人要吃多少饭菜，需要多少能量和营养素，往往同自身的需要相适应。每个人都需要上述讲到的生命运动所需的能量和营养素，除此而外，每天走路工作学习干各种活，还需要能量。这部分能量的需要量每个人是不一样的，所以每个人所吃饭菜的量各异。

　　儿童由于身体处在生长发育时期，相对而言，他们所需的能量和各种营养素要更多些，尤其是生长发育较快的婴幼儿更是如此。婴幼儿更容易感到肚子饿，这一点就容易被大家所理解了。

　　由于婴幼儿的需要相对多一些，那么就应当给孩子提供足够的饭菜量，这是要注意的第一点，第二点，孩子饿了会“饥不择食”，如果对孩子的“饥不择食”听之任之，会出现各种营养素的过多或过少，于孩子的生长发育不利。

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