孩子腹泻了？别急，快学这几招

好酷屋教程网小编为您收集和整理了孩子腹泻了？别急，快学这几招的相关教程：常见的腹泻症状包括频繁排便水样便腹部绞痛和腹胀，而腹泻通常是身体处理肠胃系统紊乱的方法。急性腹泻持续时间少于2周，原因有很多，例如：病毒感染细菌感染食物中毒近期抗生素使用水源污染等。感染性腹泻在幼儿中

常见的腹泻症状包括频繁排便水样便腹部绞痛和腹胀，而腹泻通常是身体处理肠胃系统紊乱的方法。急性腹泻持续时间少于2周，原因有很多，例如：病毒感染细菌感染食物中毒近期抗生素使用水源污染等。感染性腹泻在幼儿中很常见，通常是由病毒引起的。接下来，小编小编就教大家如何缓解腹泻：

1.保持水分

当宝宝腹泻时，保持水份是非常重要的。腹泻导致的脱水对幼儿是致命的，建议给正在腹泻的婴儿继续母乳喂养或配方奶喂养。酒精牛奶苏打水和其他碳酸饮料或含咖啡因的饮料不应用于缓和腹泻，因为它们会使症状恶化。

2.添加益生菌

益生菌存在于某些食物中的活微生物，包括：奶酪黑巧克力绿橄榄泡菜酸菜纳豆豆豉酸奶等。益生菌也以粉末或药丸形式存在。益生菌在保护肠道免受感染方面起着重要的作用。当机体系统被抗生素改变或被不健康的细菌或病毒所侵入时，就会出现腹泻症状。益生菌可以通过恢复肠道内细菌的平衡来帮助缓解腹泻。

3.药物治疗

在医生的监督下，如果症状不严重，一些非处方药可以帮助缓解急性腹泻。虽然这些药物可以缓解腹泻的症状，但它们没有治疗潜在的病因。如果孩子出现腹泻，你应该特别小心对待：腹泻引起的脱水可能是危险的。不过，3个月以下腹泻的婴儿应立即去看医生。

4.腹泻时可以吃的食物

某些食物可以帮助缓解腹泻症状，包括：香焦白米饭苹果酱。其他在腹泻时耐受性良好的食物包括：燕麦粥煮土豆或烤土豆（去皮）鸡汤（也有助于补充水分）。

5.腹泻时应避免的食物

油腻的食物以及会加剧腹胀的水果和蔬菜应加以控制：酒精人造甜味剂（存在于口香糖糖替代品中）豆类浆果西兰花甘蓝菜花咖啡玉米冰淇淋牛奶豌豆辣椒梅干等。

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