如何克服开学综合症 孩子有开学综合征提前就可克服哦！

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如何克服开学综合症 心理

家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。

具体做法：

1家长要以积极乐观的态度，激励引导暗示孩子，家长可以与孩子一起讨论，回想上学期的收获，确立新学期的计划，与孩子聊聊学校里面的同学老师，帮助孩子放松紧张心情，说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。

2家长应和孩子一起探究对开学恐惧抗拒的真正原因，表达对孩子真诚的关心和呵护，如果孩子的“开学综合症”，到了威胁健康的程度，可以请心理医生帮助疏导。

[为什么会有开学综合症 开学啦！孩子频频得开学综合征的原因是什么]

如何克服开学综合症 内容

跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业同学关系等。

具体做法：

1利用最后一周时间，完成暑假作业，并复习上学期的知识要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起要做作业，临时抱佛脚地做功课，不仅身心俱疲，也使暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课完成。

2同时由于休息了一个暑假，可能对上学期知识有所遗忘，因此不妨安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学公式等……在新学期里才能“温故而知新”。假期的最后一周，尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动；严加控制玩游戏机上网的时间，让心情慢慢平静下来。

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