婴儿辅食添加顺序

好酷屋教程网小编为您收集和整理了婴儿辅食添加顺序的相关教程：婴儿辅食添加顺序1从种类讲应按“淀粉(谷

婴儿辅食添加顺序

1从种类讲

应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品(如蛋羹鱼禽畜肉泥或肉松等)。

2从数量讲

应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

3从质地讲

先流质(如米糊菜水果汁等)再泥糊(如浓米糊菜泥肉泥鱼泥蛋黄等)再固体(如烂面条小馒头片等)。

4从时间讲

宝宝满4月龄后，可以开始添加流食(如奶粉米糊菜泥等)，从6月龄开始可以添加半固体的食物(如果泥蛋黄泥鱼泥等)，7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(面粥碎菜粥等)，11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

婴儿辅食添加顺序-婴儿辅食添加原则

婴儿辅食添加应遵循如下原则

：

1先从低过敏淡口味的食物开始尝试。

2一次只喂一种新食物，而且从少量开始喂起，浓度也要从稀到浓。

3每一餐先从新食物吃起，不想吃再加入已吃过的食物，大约5-7天添加一种新食物。

44-5个月添加稀释果汁和蔬菜汤类，6-7个月添加五谷根茎类，并且尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以上开始添加肉类。

5宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

12

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的婴儿辅食添加顺序相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/64488af21a634081ad045987.html

相关推荐