怀孕十个月应注意什么 怀孕十个月的饮食禁忌

好酷屋

发布于2023-04-26

标签:妈妈手术不宜食物人参更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怀孕十个月应注意什么 怀孕十个月的饮食禁忌的相关教程：在怀孕十个月的时候，已经是即将临盆了，孕妈妈不仅要在饮食上补充身体所需要的营养成分，还要注意不能乱补。那么怀孕十个月在饮食上应注意什么呢？不宜产前暴食分娩时需要消耗很多能量，有些孕妈妈就暴饮暴食，过量

在怀孕十个月的时候，已经是即将临盆了，孕妈妈不仅要在饮食上补充身体所需要的营养成分，还要注意不能乱补。那么怀孕十个月在饮食上应注意什么呢？

不宜产前暴食

分娩时需要消耗很多能量，有些孕妈妈就暴饮暴食，过量补充营养，为分娩做体能准备。其实为此不加节制地摄取高营养、高热量的食物，会加重肠胃的负担，造成腹胀;还会使胎宝宝过大,结果在生产时往往造成难产、产伤。实孕妈妈产前可以吃一些少而精的食物，诸如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。

不宜药物催生前吃东西

在开始施用药物催生之前,孕妈妈最好能禁食数个小时,让胃中食物排空。因为在催生的过程中,有些孕妈妈会出现呕吐的现象;另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎宝宝窘迫而必须施行剖官产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

不宜剖宫产前吃东西

如果是有计划实施剖官产，手术前要做一系列检查,以确定孕妈妈和胎宝宝的健康状况。手术前一天，晚餐要清淡，午夜12点以后不要吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。手术前6~8小时不要喝水,以免麻醉后呕吐,弓|起误吸。手术前注意保持身体健康,避免患上呼吸道感染等发热的疾病。

不宜剖宫产前进补人参

有的孕妈妈在剖官产之前就进补人参，以增强体质,补元气，为手术做准备。但是，人参中含有人参甙，具有强心、兴奋等作用，用后会使孕妈妈大脑兴奋,影响手术的顺利进行。另外，食用人参后，会使新妈妈伤口渗血时间延长,不利于伤口的愈合。

不宜经常在外就餐

快餐店的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量,有悖于孕晚期饮食应清淡的原则。所以这个时期,要减少在外就餐的机会,尽量在家吃饭，既卫生又能控制调味料,尤其是油和盐的量，保证合理、健康的饮食。

不宜吃辛辣食物

孕晚期，孕妈妈的饮食应以清淡为主,不宜吃辛辣食物,大多数的辛辣食物容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，不利于分娩的顺利进行。此外,吃辛辣食物容易导致便秘,对孕妈妈身体不利。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的怀孕十个月应注意什么怀孕十个月的饮食禁忌相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/6448ef18922fea82830d60dd.html

相关推荐