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宝宝睡眠不足的危害,居然这么大

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发布于2023-04-26

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宝宝睡眠不足的危害:影响身高发育

少儿的成长除了与遗传营养锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高。

注意:

睡眠不足让体内的激素紊乱,生长激素就是其中的一种。生长激素分泌不足,导致宝宝的身体发育不良,严重阻碍了正常的生长发育,很容易让该长高的宝宝不长高。个子不高是影响一辈子的事情,千万不能马虎大意。

宝宝睡眠不足的危害:降低人体免疫力

睡眠是增强人体免疫力的过程,经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱近视食欲下降等,还容易感冒。

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