儿童视力下降怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了儿童视力下降怎么办的相关教程：现在戴眼镜的低龄儿童有很多，而且很多孩子的年龄还非常小，这大多是没有保护视力导致的。在平时不注意用眼的卫生，就很容易造成视力下降，进而出现近视的现象。那么，儿童视力下降怎么办，如何预防儿童视力下降呢？

现在戴眼镜的低龄儿童有很多，而且很多孩子的年龄还非常小，这大多是没有保护视力导致的。在平时不注意用眼的卫生，就很容易造成视力下降，进而出现近视的现象。那么，儿童视力下降怎么办，如何预防儿童视力下降呢？

儿童视力下降怎么办

1、避免熬夜和关灯玩手机。儿童时期是视力发育的关键期。随着电脑手机等电子厂品的普及，自制力过差的孩子容易沉迷于网络或游戏，不仅会出现眼睛干涩、发红、视觉疲劳等症状，而且会加快近视的到来和视力下降。

2、看电视、玩手机、玩电脑时间不可过长。一般每天要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。

如何预防儿童视力下降

1、生活中注意劳逸结合，学习的时间不宜过长，四十五分钟左右的时间后要适当地休息一会或者望望远处，因为孩子正处于成长发育阶段，长时间眼睛疲劳容易导致近视。

2、孩子看书写字时姿势要端正，身子和桌子的距离约一个拳头左右，眼睛和桌面距离一尺左右。

3、眼保健操是通过按摩眼部固定的穴位而起到保护视力的作用的。因此做眼保健操对保护孩子视力很有好处。

家长要给孩子养成良好的用眼习惯，关注孩子的眼部健康。很多人想知道儿童视力下降怎么办，这时候必须要纠正孩子的错误习惯，并且要减少看电视、电脑的时间。用眼要劳逸结合，定时的休息，最好是每天都要做眼睛保健操。

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