小孩老是出虚汗怎么办
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小孩子总是活泼好动,所以出汗也是比较正常的情况,很多情况下孩子出虚汗属于生理性出汗,没有必要过分紧张。但是有的时候孩子出汗是出虚汗,这种情况就属于不正常的病理性出汗,一定要及时采取措施才行。那么小孩老是出虚汗怎么办呢?
小孩老是出虚汗怎么办
方法一
孩子如果体重超重的话,身上的脂肪比较厚,稍微运动一下都会比其他的孩子容易出汗,所以,在平时注意营养摄入的情况下,要保持正常体重,不要过重。
方法二
孩子的体温普遍比大人的体温要高一点点,其实孩子热量大,没有大人怕冷。所以,要适当地给孩子增添衣物,平时不要穿的太多,可以比大人穿的少一件内衣。
方法三
孩子身体处于生长发育阶段,汗腺发达容易出汗,家长注意在孩子背后贴身的夹一条毛巾吸汗,毛巾如果湿了,要及时更换成其他的干毛巾,以免着凉感冒。
方法四
孩子容易出汗,不要给孩子穿紧身不透气的衣服,比如紧身牛仔服等等都是不合适的,捂着容易起痱子。平时要给孩子穿透气宽松的衣服。
方法五
有的孩子非常活泼好动,一刻都停不下来,这样肯定会一直出汗。家长要想办法让孩子能静下心来,比如养成看书的好习惯,这样孩子就不会过于好动而不停地出汗了。
孩子睡觉出虚汗的原因
生理性的多汗
是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟,因此出汗较多,这完全是正常的。
病理性多汗
则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿,不仅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,称为盗汗。同时,小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此,如果一个健康、活泼的小儿,睡觉时出汗较多,可能是正常现象,家长不用过分着急。
本文详细介绍了小孩老是出虚汗怎么办,也介绍了小孩出虚汗的原因。作为一名小孩子的家长,最好是知道自己的孩子到底是生理性出汗,还是病理性出汗,这样就可以及时采取措施来改善出汗的情况,可以让你的孩子的出汗情况尽量得到缓解。
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