四岁小孩挑食怎么办

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小孩子大多都是会挑食的，会对某种食物特别偏爱，像是有些小孩比较喜欢吃蔬菜，但是有些小孩子却一口都不爱吃。食物中含有人体所需要的营养物质，如果长久的挑食就会造成某种元素过多，而某种物质缺乏，对身体是不好的。四岁小孩挑食怎么办？

四岁小孩挑食怎么办

如果孩子挑食，家长可以换一种制作食物的方式，让宝宝对食物提起兴趣。如果宝宝不想吃的话，可以在食物的颜色和形状上进行变化，宝宝看着好看就有有食欲的。如果孩子不想吃的时候，不能够强制性的让宝宝吃，可以自己给宝宝树立好的榜样，然后宝宝就会学父母的样子，就可以改善挑食的毛病了。

四岁小孩挑食的原因有哪些

小孩挑食有可能是脾胃不好，也可能是胃肠道蠕动功能比较弱，或还有可能是孩子缺钙，铁，锌等元素，都会造成小孩挑食偏食的现象。挑食和偏食对身体的影响是非常大的，会导致营养物质缺失，使宝宝没有食欲，从而发育不好，造成宝宝身体不健康，所以必须及时的调理身体才可以。

宝宝挑食对身体是不好的，这个时候应该从食物身上下手，让孩子看着就有食物，可以做成宝宝喜欢的图案，也可以和宝宝一起做游戏，想办法让宝宝吃食物。宝宝只有均衡的饮食，才可以预防身体缺乏微量元素，防止其他疾病的发生，所以大家一定要重视孩子的挑食问题。

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