刮宫后吃什么恢复快 6种食物帮你快速恢复！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了刮宫后吃什么恢复快 6种食物帮你快速恢复！的相关教程：鸡蛋刮宫后身体比较虚，营养方面一定要补足

鸡蛋

刮宫后身体比较虚，营养方面一定要补足，此时鸡蛋就是一个不错的选择。鸡蛋不仅蛋白质含量高，而且还含有丰富的卵磷脂卵黄素以及各种维生素和矿物质，再加上容易消化，非常适合刮宫后的女性食用。

香蕉

香蕉是一种常见的水果，它含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。刮宫后的女性多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘，此时多吃香蕉能有效地改善便秘的情况。

黄花菜

黄花菜是一种营养价值极高的食物，它含有丰富的蛋白质及磷铁维生素a维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿利尿解热止痛补血健脑的作用，可以缓解刮宫后腹部疼痛小便不利面色苍白睡眠不安。

红枣

红枣含有丰富的维生素以及大量的葡萄糖，具有很好的补脾和胃益气生津调整血脉和解百毒的作用，除此之外还有很好的补血效果，非常适合刮宫后气血不足的女性食用。

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