宝宝春季易患的三类疾病！读懂这一篇就够了

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　　春季万物复苏，温度不断走高，家长们迫不及待地想要带宝宝外出游玩。但是，现在仍处于冬春交替时节，早晚温差较大，而且病菌肆虐，稍不留神宝宝就容易感染各种疾病。今天，请随小编一起来看看宝宝春季最易患的三类疾病，家长一定要做好相应的预防措施。

过敏性疾病--应以远离过敏原为主

　　春季万物复苏，伴随着百花盛开风沙肆意，花粉扬尘等过敏原常见于生活中。所以宝宝在春季更容易接触到各种过敏原，进而引发过敏性鼻炎哮喘变态反应性荨麻疹等过敏性疾病。因此，家长首先要保证宝宝远离各种过敏原，常见的过敏原有以下四类：

　　①吸入性过敏原--花粉尘螨灰尘真菌动物皮毛羽毛寒冷的空气等。

　　②食物性过敏原--如牛奶鸡蛋花生海鲜核果类等。

　　③接触性过敏原--如化妆品油漆酒精等。

　　④药物性过敏原--日常生活中相对少见，对某种药物成分敏感的人接触某种特定药物后可导致过敏性反应。过敏表现包括出皮疹，例如荨麻疹全身发痒呼吸困难，以及局部肿胀。如果宝宝服药后出现任何过敏表现，都要停止给药，并带孩子去看医生。

　　此外，家长应注重保持家中的清洁卫生，避免尘螨，经常通风。宝宝的个人卫生也要注意，外出归家后及时洗手洗脸。同时春季应该避免进食易上火的食物，少吃油炸刺激性食物，以免伤肝。并且可以适当多吃一些甜食，减少酸类食物的摄入，补益人体脾胃之气。

呼吸道感染--应以增强抵抗力为重

　　春季天气变暖，各种病毒细菌也逐渐活跃起来，因而春季也是呼吸系统疾病的高发期，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，例如上呼吸道感染支气管炎肺炎等。据相关调查数据显示，婴幼儿是小儿急性呼吸道感染发病的高峰时期，5岁后逐渐下降。而且伴随着空气污染的不断加重，发病率呈现明显增加趋势。

　　由于婴幼儿的自身免疫系统尚未发育完善，更易受到外界致病因素的影响，外加营养摄入不均衡而导致某种营养素缺乏（如缺乏维生素AD等），会降低呼吸道粘膜屏障防御功能以及机体免疫系统功能，使呼吸道感染的发病率明显增加，尤其是小儿肺炎的感染率明显增高。因此，要想从饮食和营养角度增加宝宝抵抗力，除了坚持母乳喂养科学添加辅食外，补充预防剂量的维生素AD同样重要。

　　很多妈妈会问了，母乳喂养可以理解，因为母乳是宝宝最好的食物，母乳里有很多天然抗体。科学添加辅食也容易理解，丰富的食物是营养素的来源。但是，维生素AD为何对于宝宝的呼吸道如此重要呢？这是因为维生素A通过两个方面来提升宝宝的抵抗力：第一，可以维持呼吸道粘膜的完整性，从而保证了呼吸道的粘膜屏障功能，能够减少有害物质和病菌的附着入侵，提高呼吸道的防御功能；第二，直接作用于宝宝的免疫系统，维生素A有助于巨噬细胞T细胞活动和抗体的生成，提升整体免疫功能。缺乏维生素A会导致呼吸道上皮细胞出现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常纤毛消失，进而导致呼吸道粘膜的防御能力下降。临床数据显示，维生素A摄入不足的宝宝，呼吸道感染的发生率是正常宝宝的3倍。同时，维生素D能与维生素A一同增强婴幼儿的身体抵抗力，共同抵御外来病菌的侵袭。正因为如此，在婴幼儿时期，每日预防性地补充维生素AD很有必要，这也就是为什么宝宝出生后，医生会推荐补充伊可新维生素AD滴剂，正确的方法是每天给宝宝服用1粒，坚持到吃3岁。除了增强宝宝的抵抗力，维生素AD还能促进骨骼发育帮助宝宝长高维护视觉发育以及预防缺铁性贫血等。

胃肠道类疾病--应以杜绝病菌入口为首

　　正所谓“病从口入”，很多疾病都是因为进食不洁食物所引起的。天气变暖之后，宝宝外出的机会增多，在外就餐或是活动时，稍不留神就会用脏手拿东西吃，这些情况都非常容易感染病菌，导致患胃肠道疾病的几率大大增加。所以在春季，一定要注意宝宝的饮食卫生，少吃生冷食物，并且让孩子养成饭前便后洗手的好习惯。

　　而且春季早晚温差较大，家长要注意随气温变化和孩子的活动情况来增减衣服，如果孩子活动出汗了，要及时更换衣物，以防着凉。尤其是孩子的腹部受凉，容易引起腹泻等肠道问题，一定要注意用毛巾或小被子盖好腹部以防受凉。此外，对于保护肠道而言，维生素A同样也很关键。维生素A可以增强胃肠粘膜的防御能力，还具有增强机体免疫功能，以及提高人体抵抗细菌病毒感染的能力。医学研究发现，维生素A摄入不足可导致儿童腹泻发生率提高3倍，腹泻宝宝又往往会流失大量营养素，从而导致维生素A水平进一步下降，形成恶性循环。因而，充足的维生素A摄入可一定程度降低婴幼儿腹泻发生率。

　　掌握了以上三类春季常见病的预防知识之后，各位妈妈便可以带宝宝外出享受春光无限啦！

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