别再吼孩子啦！解决冲突的3个方法

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相信你每天晚上都会有这样的过程吧：给孩子读睡前故事熄灯，然后为应对“我不想睡觉”的风波做好准备。每天晚上，父母都会遭遇同样的烦恼，直到失去最后一丝耐心，最后采用吼孩子来解决。等到孩子终于睡着后，躺在床上不禁担心刚刚所说的话，怀疑自己可能是世界上最差的父母。

在现实中，每一位家长都可能会和孩子发生冲突，下面几个方法可能会帮助到你：

1.让自己放松

也许生活中没有一种关系像父母和孩子一样强烈。因此，随着冲突的加剧，你可能会被紧张的情绪耗尽精力，让自己很是疲惫。因此，花点时间重新审视一下自己：深呼吸一下，放松自己。从现在开始的一个小时，一个人在淋浴或在床上放松，或者读一本书。真的值得在孩子睡觉的时候这么激动吗？可能不是。

2.试着了解孩子

父母总是倾向于自己是对的，尤其是当我们和孩子们争吵的时候。但是，仅仅因为父母的权威地位，并不意味着孩子们的观点没有任何正确性。孩子们的行为通常都是有原由的，父母需要花时间去询问倾听和尝试理解。当孩子开始哭闹耍性子，不要一味地责怪，问问他为什么那样做的理由。他可能嫉妒你在管教弟弟时表现出的宽大，或者是在呼吁更多的关心。

3.给孩子一定的自主权

父母规定孩子什么时候起床吃饭，什么时候睡觉，甚至如何说话。因此，孩子们希望有一些自由来决定自己的命运，这是不足为奇的。所以下次孩子问是否能多玩半个小时，不要说“不”，问问孩子为什么这样做的理由，给他一个选择的余地：“如果你今晚想晚些时候睡觉，明天晚上你就得早点睡觉。你要哪一种？”

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