怀孕晚期腰疼的治疗方法(怀孕晚期腰疼的治疗方法视频)
好酷屋教程网小编为您收集和整理了怀孕晚期腰疼的治疗方法(怀孕晚期腰疼的治疗方法视频)的相关教程:很多孕妇妈妈出现了怀孕晚期腰疼的情况,怀孕晚期腰疼出现的原因有很多,有可能是我们白天长时间从事体力劳动,使我们的腰部受损,从而造成怀孕晚期腰疼问题的出现,也可能是从事高强度的体育锻炼,腰部出现了拉上等
很多孕妇妈妈出现了怀孕晚期腰疼的情况,怀孕晚期腰疼出现的原因有很多,有可能是我们白天长时间从事体力劳动,使我们的腰部受损,从而造成怀孕晚期腰疼问题的出现,也可能是从事高强度的体育锻炼,腰部出现了拉上等一系列的问题,怀孕晚期腰疼的问题需要抓紧解决,那么有什么好的方法来治疗怀孕晚期腰疼的问题呢?下面就让我们一起来了解一下怀孕晚期腰疼的治疗方法。
治疗方法:
1. 针灸治疗
主穴:肾俞、腰眼、委中、阿是穴、大肠俞。
配穴:寒湿痹阻者,加腰阳关;湿热阻滞者加大椎;瘀血阻滞偏于脊柱正中疼痛加水沟;偏于腰外侧疼痛者加后溪;肾气亏虚者加志室、命门。
操作:寒湿痹阻、湿热阻滞、瘀血阻滞均采用泻法;肾气亏虚证用补法。寒湿证、肾阳虚证加灸法,瘀血证在委中点刺放血。
2. 皮肤针
选择腰肌疼痛部位,用梅花针叩刺出血,加拔火罐。适用于寒湿痹阻、湿热阻滞和瘀血腰痛。
3.腰痛患者若能得到及时正确的治疗,一般预后良好。但若失治误治,病延日久,痛久入络,气郁血阻于络脉,邪气益固,营血益虚,腰部筋肉骨节失荣,可能发展成腰部强直、痿弱(痿病),瘫痪于床榻,则预后不良。
10预防调护
4.应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位,劳逸适度,不可强力负重,避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地,暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外,贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身,或服用生姜红糖茶,以发散风寒湿邪。
急性腰痛,应及时治疗,愈后注意休息调养,以巩固疗效。
5.慢性腰痛除药物治疗外,注意腰部保暖,或加用腰托固护,避免腰部损伤。避免劳欲太过,防止感受外邪,经常活动腰部,或进行腰部自我按摩。打太极拳等医疗体育活动,有助于腰痛的康复。
以上内容为我们介绍了如何治疗怀孕晚期腰疼的问题,我们腰痛的朋友可以按照以上提供的方法进行有效的治疗,相信大家一定可以尽快的恢复身体健康,我们没有腰痛的朋友也一定要加上体育锻炼,增强体质,使我们自身减少出现腰痛疾病的几率。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的怀孕晚期腰疼的治疗方法怀孕晚期腰疼的治疗方法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
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