宫缩强度不够怎么办
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孕妇临近分娩时,会出现规律的宫缩,其中宫缩的强度、间隔时间、次数影响着分娩的进程,但是孕妇出现宫缩强度不够时怎么办呢?
适量的散步
孕妇临近生产,但规律的宫缩强度不够,不能让孕妇尽快的生产时,可以进行适量的散步或者爬下楼梯,即能让孕妇放松心情,还能活动下身体肌肉,促进孕妇能顺利的分娩。
注意:孕妇运动切不可过量,以免影响生产。
乳房按摩
孕妇宫缩强度不够,可以进行乳房按摩,促发孕妇自身的催产素的合成和释放,从而加强宫缩,促进自然分娩。做法:用食、中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕,每侧15分钟,左右交替,每天2次。如果按摩乳房后,出现腹部变硬,或阵发性腹痛,说明按摩有效,不要停,继续按摩。
催产素
孕妇宫缩强度不够,精力耗费较多时,通过相关检查后,可以让医生使用催产素,促进加快分娩,以保证孕妇能顺利的生产,且不让宝宝产生危害。
进食足量食物
孕妇的生产过程一般较长,阵痛可能会影响孕妇的睡眠、休息和饮食,为了确保生产有足够的精力,孕妇要进食足量的食物,第一产程以半流质或软烂的食物为主,第二产程尽量摄入一些果汁、红糖水和藕粉等流质食物。
保持心态平和
孕妇宫缩强度不够,跟自身精神过度紧张也有一定关系,因为当孕妇对分娩的过程非常的恐惧,情绪持续处于紧张的状态时,大脑皮层功能会发生失调,影响对宫缩的正常调节,所以孕妇要保持平和的心态,自信的去迎接宝宝的到来。
宫缩强度不够如何预防
孕期保健
孕妇要根据产前的检查和鉴定,初步安排好分娩方式,如阴道分娩或剖腹产,如有胎位不正,可以及早的纠正,要做好孕期的保健,进行适量的孕期保健运动,预防生产时宫缩强度不够,影响生产。
正确认识分娩
孕妇准备自然生产,要正确的认识分娩,了解分娩的过程,克服自身恐惧的心理,只有保持精神不紧张,大脑才能正确的支配子宫的收缩,防止出现宫缩强度不够的情况。
产程中要安排日常生活
孕妇在临近生产时,要安排好日常的生活,按时的吃饭、喝水、大小便和睡眠,若宫缩时体力消耗大,孕妇要及时的补充能量,以免体力消耗过度,不利于顺利的分娩。
积极配合生产
孕妇在生产的过程中要积极的配合医生的生产,按照医护人员的要求去做,能有效的预防宫缩力度不够,导致不能顺利的分娩,影响分娩的进程。
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