伊威辅食：宝宝发育需要高蛋白 您给他补足了吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了伊威辅食：宝宝发育需要高蛋白 您给他补足了吗的相关教程：提起蛋白质，其重要性不言而喻。婴幼儿身体发育快，每天需要摄入的蛋白质比成年还要多。日常饮食中，爸爸妈妈们可要给宝宝多多补充蛋白质。今天，伊威辅食小编带大家来了解几款易消化易吸收的蛋白质含量高高的主打辅

　　提起蛋白质，其重要性不言而喻。婴幼儿身体发育快，每天需要摄入的蛋白质比成年还要多。日常饮食中，爸爸妈妈们可要给宝宝多多补充蛋白质。今天，伊威辅食小编带大家来了解几款易消化易吸收的蛋白质含量高高的主打辅食。

补充植物蛋白，来一份豆制品美食

　　植物蛋白可是宝宝膳食蛋白质的重要来源之一，米面类粮食中都含有一定的蛋白质，豆腐豆浆等豆制品食物中的蛋白质含量就更高了。辅食期宝宝正在长牙，爸爸妈妈们可以用豆腐给宝宝做一些高蛋白美食，比如奶汁豆腐。

　　食材：豆腐半块，牛奶半杯，油菜叶胡萝卜花生油鲜汤适量。

　　做法：

　　1油菜叶胡萝卜洗干净后分别切成片和丁，在锅里焯熟；

　　2将豆腐放入沸水锅中烫熟，出锅放凉后切成丁；

　　3待油烧至7分热时，把豆腐丁放入锅中煎至黄色，加入牛奶和鲜汤，煮沸后调成小火，加盖烧煮约10分钟；

　　4待奶香飘出来后再调为大火，加入萝卜丁和油菜片叶，轻轻搅匀，出锅即可。

　　豆腐和牛奶都有丰富的蛋白质，这个春寒料峭的季节，来一道奶汁豆腐，让宝宝身体暖暖，能量满满。

轻轻松松补充高含量动物蛋白，优选它们

　　动物蛋白中含有宝宝机体发育必需的8种氨基酸，其主要来源于肉类鱼类蛋类。辅食期的婴幼儿补充蛋白质时要选择易消化易吸收的辅食。

　　猪肝鸡肝鹅肝中含有丰富的蛋白质和维生素，伊威全机能肝粉科学配比这三种肝脏类食物，丰富营养，稳固铁含量，同时添加红枣低聚半乳糖，升级配方让口感更佳，微粉状水溶快，适合营养需求量大胃容量小的宝宝，是一款很赞的补充动物蛋白以及补铁类辅食。

　　伊威牛肉胡萝卜粉采用浓缩工艺制作，新鲜原料中的蛋白质锌β-胡萝卜素等营养得以完整保留，微分子结构更适合婴幼儿的生理特点，品质好，易消化吸收，爸爸妈妈们可以将其和米粉面条奶蛋糕馄饨等多种辅食搭配着给宝宝吃，宝宝的膳食结构会更合理更完美。

　　在这里，伊威辅食小编给大家介绍一款适合初加辅食的宝宝吃的高蛋白食谱--肝粉米糊。

　　食材：伊威全机能肝粉1包，伊威原味营养有机米粉1包

　　做法：

　　在餐具中加入约150ml温水，再取1包伊威原味营养有机米粉加入其中，边倒边搅拌，调成糊状；

　　在冲调好的米粉中加入适量伊威全机能有机肝粉，即可食用。

　　是不是相当简单易上手呢？相信即使是厨艺还处于小白级别，都可以轻松get到哟！

　　给宝宝补充蛋白质窍门很多，养育宝宝学问很大，伊威辅食会与宝爸宝妈们一起，为宝宝们的健康快乐上下求索，奉上添加辅食的N+1种正确打开方式。

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