慢性咽炎可以吃猕猴桃吗

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慢性咽炎可以吃猕猴桃吗

可以吃

慢性咽炎患者是可以吃猕猴桃的，猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收，对治疗慢性咽炎是有一定好处的，所以平时可以适当吃一点。

猕猴桃的功效与作用

1.增强抵抗力

猕猴桃含有丰富的维生素C，维生素C不仅能美白，还能增强抵抗力和免疫力，感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。

2.防止便秘

猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且还含有非常丰富的矿物质镁，有导泻的作用，因此可以有效的防止便秘。

3.预防胎儿畸形

因为猕猴桃中含有丰富的叶酸，而叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形，所以，如果在孕前多吃一些猕猴桃，可以预防胎儿的畸形。

4.维持心血管健康

猕猴桃中含有大量的镁、钾。而镁钾是维持身体渗透压平衡的物质，还能有效的防止心血管疾病的发生。

治疗慢性咽炎的偏方

1.双根桔梗汤

组方：板蓝根20克，山豆根15克，桔梗12克，大洞果10克，沿阶草10克，甘草5克，蜂蜜50克。

制作方法：将前6味中药材用1000ML冷水浸泡20分钟，后将之煮半个小时，将熬出的药液倒入杯子，加入蜂蜜。

使用方法：一天内分3次服用。亦可代茶频饮。每天1剂，7天1疗程。

2.玄参甘草汤

组方：桔梗、夏枯草、麻芋果、蒲公英、玄参、干枝梅、生甘草。各药等量，制作用法：将上述组材粉碎后装入袋泡茶袋，每袋10g。

使用方法：需要时取1袋放入杯中，加蜂蜜20g，加沸水350到500ML冲泡，搅匀，待温可饮用时，慢频饮、慢下咽，每袋可重复浸泡， 每天1袋。15天1疗程。

3.玉竹银花汤

组方：玉竹15g、金银花15g，山豆根15g，沿阶草15g，乌蒲15g。

制作方法：加水约750ML，慢火煎至400ml。

使用方法：2次/日，5天一疗程。

如何预防慢性咽炎

1.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

2.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

5.避免长期过度用声。

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