4岁半宝宝身高体重标准

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岁半男宝宝身高体重标准

身高：

9.6-0.6cm，平均07.7cm。

体重：

.7-.6kg，平均7.7kg。

3头围：

6.9-.6cm，平均0.6cm。

岁半女宝宝身高体重标准

身高：

9.8-9.cm，平均06.7cm。

体重：

.3-.0kg，平均7.kg。

3头围：

6-3.7cm，平均9.7cm。

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岁半宝宝身高体重不达标怎么办

找到原因：

如果四岁半宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，那么最好到医院对宝宝的骨龄脑垂体生长激素微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。

营养要充足：

四岁半在宝宝饮食上应注意荤素搭配有粗有细食物品种尽量多样化，不挑食不偏食，尤其要注意要宝宝少吃甜食，因为甜食会影响儿童长高。 家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质钙质等，以及各种维生素和微量元素，对于促进宝宝发育有很好的作用。

3适量运动：

适量做运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长。特别是户外运动，能够让宝宝晒到太阳，促进维生素D的合成和钙的吸收。 一定要想办法让宝宝运动起来，做操打球放风筝和伙伴玩耍和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动。

充足的睡眠：

生长激素是促进人体长高的激素，在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上0点～凌晨点之间，入睡后3-分钟开始分泌量增加，所以最好让宝宝在9-0点之前上床睡觉。

让宝宝保持舒适：

舒适的生长环境，能够让宝宝的心情愉快，促进脑垂体激素的分泌。因此要每天给宝宝洗澡，更换干净柔软的衣物，以保持皮肤的清洁与干爽，可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。 还要根据气候季节的变换，及时给宝宝增减衣物。

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