调理肾虚的食疗方法 盘点6款调节肾虚的菜谱

好酷屋教程网小编为您收集和整理了调理肾虚的食疗方法 盘点6款调节肾虚的菜谱的相关教程：栗子粥材料：取栗子150克，粳米100克

栗子粥

材料：取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。

做法：

1.将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳膜。

2.搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。

3.再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。

杜仲腰花

材料：杜仲川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱味精酱油大蒜姜盐白糖各适量。

做法：

1.先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖盐酒。

2.另将杜仲川断煎取浓汁后加入腰花中。

3.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。

山药粥

材料：山药100克白米100克白糖100克清水1公斤。

做法：

将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

八珍肚鸡汤

材料：党参云苓白术白芍当归熟地各10克，炙甘草川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。

做法：

1.先将前述八味药布包;母鸡去毛杂洗净;猪肚洗净;鱼肚发开，洗净。

2.猪肉猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量，武火烧沸后，去浮沫，下生姜大枣葱料酒胡椒小茴桂枝木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐味精调味服食，每周2-3剂。

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