宝宝断奶营养汤食谱大全

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝断奶营养汤食谱大全的相关教程：胡萝卜汤1食材：新鲜胡萝卜150-200

胡萝卜汤

1食材：

新鲜胡萝卜150-200克。

2做法：

胡萝卜切成大块。放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味。

3吃法：

每隔数天喂一次。

4营养价值：

胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维A，对组成人体骨骼神经细胞红血球有益。

豆腐蛋汤

1食材：

过滤蛋黄1/2个海味汤14杯豆腐少许。

2做法：

把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。

3吃法：

隔天喂一次。

4营养价值：

豆腐营养丰富，含有铁钙磷镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称;蛋黄又可提高宝宝记忆力。

鲫鱼汤

1食材：

鲜活鲫鱼150克适量猪油盐葱白一根生姜一片鲜薄荷20克。

2做法：

鲫鱼去肚杂洗净。加上述食材一起煮，水沸即可。

3吃法：

汤肉一起吃。

4营养价值：

鲫鱼有健脾利润止咳的功效。

紫菜汤

1食材：

20克左右的紫菜。

2做法：

紫菜洗净，切碎，烧煮成汤即可。

3吃法：

分次喂小宝宝吃。

4营养价值：

紫菜含很多的蛋白质锌硒铁元素及碘磷镁钙等微量元素，还有胡萝卜素维B和C。

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