能做到这六点 你的孩子绝不会笨

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聪明孩子使每个家长都想拥有的，这样孩子长大以后才会有所作为。但是在生活中，许多孩子并不如意。其实，出现这种原因主要还是因为家长没有让他们坚持做这几件事情：

1.健康饮食

合理健康的饮食习惯才能满足孩子对营养的各种需求。但是，现在大部分的孩子都有各种不良的饮食习惯，比如吃零食，这样不仅危害身体健康，还会影响孩子大脑发育。所以家长要让孩子健康饮食，以满足孩子的成长需求，提高孩子的大脑兴奋度。不要再让孩子吃垃圾食品（糖果色素爆米花）等。家长在平时也可以多给孩子吃些有助于智力发育的食物，比如香蕉苹果等。

2.适度游戏

为了让孩子好好学习，有的家长都不允许孩子玩游戏。过度的玩游戏是会影响孩子的效率，甚至会导致孩子孤僻或是思维沉闷。但是适度的游戏则可以让孩子放松心情，缓解学习压力，甚至在虚拟的世界中看见不同的景象，以提高孩子的想象力与反应能力。家长可以跟孩子玩些益智类的游戏，把握好时间就行。孩子是否聪明除了天赋之外，还跟孩子平时的生活与学习习惯有很大关系。

3.保持阅读习惯

随着电子产品的普及，现在很多孩子都没有阅读的习惯了长此以往，孩子的大脑变得越来越匮乏，记忆力越来越差，思维也变得懒散，在学习上也跟不上节奏。所以家长还是要让孩子养成阅读的习惯，这样对孩子的成长以及智力发育都是非常有帮助的。

4.让孩子学点音乐

音乐有着潜移默化的教化功能，孩子经常听音乐一方面能感受到音乐的美，另一方面也能陶冶孩子的性情，对身心发育有很大益处，它能提升孩子的生活品味以及个人魅力更重要的是，它能促进孩子脑细胞的发展，提高孩子的智力想象力。

5.坚持运动

现在很多家庭都没有运动的习惯，这就导致孩子的身体素质变差，身体各个方面的反应能力也随之下降。为此，家长不如让孩子多多运动，这不仅是为了改善孩子的心血功能，让孩子长个子，更是为了刺激大脑发育，增强自身记忆力。家长在周末的时候可以让孩子跟着自己去户外走走，跑跑步，或是去游泳。

6.早睡早起

现在，很多孩子因为参加了各种培训班导致作业量加大或是孩子沉迷于电视游戏而导致熬夜或是晚睡。这不仅会造成孩子的抵抗能力下降，还会影响孩子的大脑以及智力发育。长此以往只会让孩子的精神压力越来越大，产生更多的负面情绪。但如果让孩子早睡早起，孩子的精神状态身体素质都会非常的好。这样不仅能锻炼孩子的意志还能促进宝宝大脑发育。这就需要家长要以身作则，调整好自己的生活作息。

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