几个月宝宝可以吃芋头

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几个月宝宝可以吃芋头?

宝宝在在4-5个月之后可以慢慢吃芋头。

原因：

宝宝开始吃辅食要在4-5个月以后，宝宝太小辅食不可以吃的，开始吃辅食之后就可以适当的吃点芋头，但是芋头不易消化，宝宝太小的话不可以让宝宝吃的。

具体分析：

1芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙铁胡萝卜素维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。

2芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋保护牙齿的作用。

3芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的，能增强宝宝的抵抗力。

注意：

1只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。

2宝宝吃的芋头要做的烂一些，可以将芋头放在粥里，熬粥的时候煮烂些，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。

几个月宝宝可以吃芋头：芋头的功效与作用

1调整人体的酸碱平衡

芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。

2增强人体免疫力

芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用。

3提高机体抵抗力

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

4纠正微量元素的缺乏

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

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