宝宝消化不良可以吃西红柿吗

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宝宝消化不良可以吃西红柿吗

可以吃

西红柿含有丰富的有机酸，如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程当中不被破坏，增加了维生素利用率。西红柿中还含有一种特殊成分是番茄素，有助于消化，利尿，能够协助胃液消化脂肪，番茄素还能够抑制细菌和真菌的生长。

宝宝多大可以吃西红柿

-6个月可以吃

原因：

一般来说，宝宝添加辅食之后就可以吃番茄，但因为番茄味道酸甜，味道比较具有刺激性，所以家长最好在宝宝添加辅食适应一段时间后再给宝宝吃番茄，可以在六个月之后再吃番茄。

具体分析：

宝宝能吃西红柿，西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。

且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。

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连续周摄取低含量类胡萝卜素食物后，人体免疫功能明显降低。

而连续周摄取西红柿汁后，体内西红柿红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。

人类免疫缺乏病毒阳性的宝宝，血液中的西红柿红素成分比健康的宝宝明显偏低。 注意： 因此，进食西红柿能为宝宝补充身体所需的营养元素，还能有效预防疾病。但需要注意的是，如果宝宝有腹泻胃寒等症状时不适合生吃西红柿，熟的最好也少吃，以免加重宝宝病情。

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宝宝吃西红柿有什么好处

防治小儿中暑：

将个西红柿切片,加糖或盐少量,热饮,可防中暑。将西红柿压汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮次,可退暑热。

治消化不良：

取山楂克,西红柿个。将山楂加水煮0分钟,加入西红柿及糖煮分钟食用。可治小儿消化不良积食。

3有助于骨骼生长：

西红柿含有丰富的营养,包括矿物质维生素碳水化合物有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原,在人体内可以转化为维生素A,能促进骨骼生长。

提高免疫力：

西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。

宝宝吃西红柿注意事项

不宜过量：

虽然说宝宝吃西红柿具有很大的帮助，但是宝宝吃西红柿也不宜过量哦，西红柿内含有大量的果酸成分，宝宝如果大量食用的话很有可能会加重宝宝肠胃负担从而影响宝宝的健康，所以宝宝吃西红柿一定要注意适量。

不宜生吃：

宝宝吃西红柿还要注意的一点就是不宜生吃，宝宝的肠胃本身就还并未发育十分完善是不宜直接吃生冷的食物的，所以宝宝吃西红柿家长们最好是烹饪后再给宝宝食用哦。

3不宜吃未成熟的西红柿：

宝宝吃西红柿还要注意什么呢?宝宝吃西红柿还要注意不宜吃未成熟的西红柿哦，因为未成熟的西红柿内含有一定成分的龙葵碱，宝宝误食后很容易发生中毒的症状，所以家长们一定要注意购买完全成熟的西红柿给宝宝食用。

因人而异：

宝宝吃西红柿还要注意因人而异哦，宝宝吃西红柿虽然好处多多但是并不见得所有的宝宝都适合吃西红柿，如果宝宝脾胃虚寒的话是不宜多吃西红柿哦，除此之外宝宝如果肠胃不适或者是患有拉肚子的症状的话也不宜吃西红柿。

宝宝消化不良吃什么蔬菜好

胡萝卜：

胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

玉米：

玉米中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种维生素矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。

3白菜：

白菜含有丰富的粗纤维，在促进肠胃道蠕动的同时，还可以帮助消化，预防大便干结。

白萝卜：

民间素有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，其具有下气消食以及帮助消化的功效。白萝卜含有大量的膳食纤维，尤其是叶子部分，含有的植物纤维更是可观，这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，起到消食化滞开胃健脾的作用。

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