孕妈如何判断生产的时间

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每位妈妈在整个怀孕期间都是非常谨慎的，尤其是到了最后将要生育的时候，那么该如何确定生育的正确时间，每位妈妈的临盆迹象是否一样呢？临盆时，妈妈们又该做些什么呢？本文主要就这些问题一一为大家解答。

每一位游客不可避免的问题是：“我们已经到目的地了吗？”而对每一位即将生育的妈妈来说，最重要的问题可能是：“我是要生了吗？”我们将从生产的最早阶段开始介绍帮助大家正确认识即将生育的一些迹象。

生育的一些可能阶段

生育分为三个完全不同的阶段：第一阶段是子宫颈开始扩大到10厘米；第二阶段是宝宝开始移动到阴部时；第三阶段是生育阶段。生育的早期或潜在阶段发生在生育的第一阶段，是宝宝将要出生的第一标志。

将要发生的事

在怀孕期间的大部分时间里，子宫口保持闭合状态。在生育的早期阶段，子宫肌肉开始收缩使子宫变得柔软平滑，使宝宝可以更容易的移动到阴部。此时，子宫口开始张开至3到4厘米。

生育的迹象

每个妈妈临盆的迹象是不一样的，因此，一些迹象并不一定就真的表明孩子将要出生。有些孕妈妈的早期症状是感觉后背疼或是感觉痉挛似的间歇疼痛。而有些妈妈则是感觉骨盆的压力慢慢增加，这是由于宝宝的头部引起的。

当子宫变得平滑以后，你会得到“暗示”。即阴部通常会排出褐色或是带血的粘液，这种粘液是用来保护子宫口的，此时表明身体已经准备好生产了。对有些妈妈来说，临盆的首先迹象是宝宝周围的羊水泄露，通常叫做羊水膜破裂，而且破裂程度也会有从微漏到快速涌出的变化。

可能在怀孕期间的某个阶段你有过假收缩，而且你可以区别出假收缩与临盆收缩，因为后者收缩时间更长，收缩更规律更强。早期生育阶段的收缩一般持续30到40秒，而且开始和结束都是很规律的。这种“开始-结束”模式的收缩在生育的早期阶段是最常见的，不用过度在意。

持续时间

每位妈妈早期阶段迹象的持续时间是很不一样的。有的妈妈只是几个小时的时间，而对于那些第一次生育的妈妈来说可能会持续24到48小时。总之，对于早期阶段的持续时间是没有硬性规定的，每位妈妈都是不一样的。

应该做些什么

让助产士了解怀孕进展是很重要的，如果你感觉快要生了，羊水已经破了或是你得到了“暗示”，那么要立即打电话咨询助产士。在生产的早期阶段，最好保持平静集中精力，试着放松。为第二阶段保留能量也是很重要的。

即将发生的事

一旦你感觉到收缩变得更加规律和强烈，那么很有可能你已经进入了生育第一阶段的活跃期，此时，可能会每2到5分钟收缩一次，每次持续大约45到60秒。如果感觉你已经进入了生育的活跃期，立即咨询助产士，因为此时应该考虑去医院了。

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