小孩不起床怎么办
好酷屋教程网小编为您收集和整理了小孩不起床怎么办的相关教程:在日常生活中,相信很多爸爸妈妈们都有经历过这样的场面,每天叫孩子起床就像打仗一样,甚至脾气躁起来还会大呼小叫的,着实令人大伤脑筋。那么,面对这种现象小孩不起床怎么办?下面专家支招让赖床的孩子乖乖起床,
在日常生活中,相信很多爸爸妈妈们都有经历过这样的场面,每天叫孩子起床就像打仗一样,甚至脾气躁起来还会大呼小叫的,着实令人大伤脑筋。那么,面对这种现象小孩不起床怎么办?下面专家支招让赖床的孩子乖乖起床,快一起来看看吧。
小孩不起床怎么办
1、以身作则。从小就让小孩在固定时间上床睡觉,养成规律的作息习惯。另外,只要就寝时间一到,父母即便还有很多事要忙,也应该先停下手边的事,在床边陪着小孩,趁着入睡前的时间和小孩聊聊天、讲讲床边故事,一方面可以增进亲子互动的机会,另一方面可以放松小孩睡前的情绪,有助提升睡眠品质。
2、让小孩决定家里的作息时间。和小孩讨论就寝、起床时间,问问小孩喜欢父母用什么方式叫他起床。让小孩自己决定作息时间,可以让小孩知道应该对自己的承诺负责;用小孩能接受的方式叫他起床,更可以减少小孩起床时产生的不愉快情绪。
3、准备可爱的闹钟。帮小孩买一个闹钟,让他挑选自己喜欢的铃声。相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说,当小孩早上听到闹钟发出的可爱声音时,自然更能提高起床的意愿。
4、睡前准备就绪。在睡前要求小孩整理自己的书包,把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷,也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿,这样起床后就只需要帮小孩套上毛衣、外套即可,不但可以避免小孩在穿脱之间着凉,也可以减少起床后的准备时间。
5、理清先后顺序。父母在起床后先把自己的问题都处理好,然后再叫小孩起床。这样家长就不用一边急着处理小孩上学前的准备工作,一边还要忙着整理自己上班的琐事。在时间有限的情况下,只要父母一急躁,亲子之间就很容易产生摩擦。所以,无论是先处理好自己的事,还是以小孩事务为优先!
小孩不起床怎么回事
1、头天晚上,孩子处于兴奋状态,夜里睡觉时间较晚;
2、孩子近期身体状况不太好,睡眠质量较差,尽管早睡了,却没有达到效果,睡眠并不足;
3、孩子有心理抵触,不愿意去学校,或者不愿意离开爸爸妈妈等。
以上就是关于“小孩不起床怎么办”的详细介绍,希望对爸爸妈妈们有所帮助。同时,专家也提醒:小孩不起床爸爸妈妈应该先分析原因,“对症下药”才是关键;如果一直逼着孩子早起,这样可能会直接造成孩子内心的抵触和反感,从而起到反作用。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的小孩不起床怎么办相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
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