宝宝积食食疗方法 孩子积食吃这些好
好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝积食食疗方法 孩子积食吃这些好的相关教程:宝宝积食食疗方法一胡萝卜山楂汁1食材:
宝宝积食食疗方法一 胡萝卜山楂汁
1食材:
山楂1-2颗胡萝卜半个。
2做法:
(1)选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣。
(2)胡萝卜半个洗净用搅拌机打碎。
(3)山楂碎胡萝卜放入锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
(4)将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,待温后即可食用。
3功效:
山楂富含有机酸果胶质维生素及矿物质等,其所含的钙铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌,帮助消化,酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。跟胡萝卜一起搭配,可以起到生津消食的作用,促进宝宝的食欲。
宝宝积食食疗方法二 糖炒山楂
1食材:
山楂红糖适量。
2做法:
(1)取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防止炒焦,可加少量水)。
(2)加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。
(3)每顿饭后让宝宝吃一点。
3功效:
清肺消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
宝宝积食食疗方法三 胡萝卜酸奶粥
1食材:
胡萝卜1/10个面粉1小匙卷心菜10克酸奶1大匙肉汤3大匙黄油若干。
2做法:
(1)将玉米掰成粒,胡萝卜卷心菜切成细丝。
(2)用黄油将面粉略炒一下。
(3)加入肉汤蔬菜煮,并轻搅。
(4)将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
3功效:
酸奶富含乳酸菌,与胡萝卜搭配一起,酸酸甜甜十分开胃,促进宝宝消化。
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