坐小月子可以吃柚子吗
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很多人在流产后由于饮食不当,影响到了子宫和身体的恢复,这种症状比较难医治,伴随女性的时间也比较长,甚至会导致女性出现月子病,因此,在流产后需要注意,流产也被叫做小月子。那么坐小月子可以吃柚子吗?
做小月子可以吃柚子,柚子中含有的营养比较高,对于女性的身体有较好的帮助,有利于身体的恢复,只是柚子味道酸,吃的时候一定要注意不要吃的太多,容易导致胃痛。胃酸的症状出现,甚至会引起胃病。
在小月子期间,女性要注意一些刺激性的调料不可以吃,这些食物会影响到子宫的恢复。比如说辣椒、胡椒粉、葱、姜、蒜等,这些调料容易刺激到胃部,导致大便干燥,甚至会引起便秘,还会刺激到子宫,加重流血的现象,不利于术后身体的恢复。
可以多吃一些温热性的食物,这些食物利于子宫的恢复,可以有效的保护子宫,对于女性的身体也有较好的作用。比如说可以喝一些鸡汤、牛奶、稀粥等食物,这些食物中含有的钙较多,能够及时的补充身体,适合小月子期间食用。
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