想要备孕成功,备孕前需要具备哪些条件?
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想要备孕成功,备孕前需要具备哪些条件?想要保证好孕,备孕夫妻需要满足哪些?备孕时间一长,很多夫妻就开始焦虑为啥还没有成功怀孕。但其实也不需要这么紧张,不妨先和小编了解一下,想要保证好孕,备孕夫妻要满足哪些条件呢?
其实最主要的是三点,分别是提供优质的精子和卵子;精子和卵子能够顺利结合;受精卵可以顺利着床发育。
所以日常生活当中养精护卵也就非常重要了,在衣食住行方面都要注意细节,饮食营养搭配合理,戒烟戒酒等。
作息规律对于男性精子和女性卵子健康也有帮助,每天适当的运动,同时保持一个轻松愉悦的心情也很关键,不要给自己太大压力。
内分泌水平也会受到情绪的影响,从而导致排卵期不准确,所以单纯通过月经周期来推断排卵期可能并不准确,这时候可以选择排卵试纸来监测排卵。
当然最重要的一点还是要做好孕前检查,排除其他可能会影响到成功怀孕的因素。比如精子卵子的质量情况,子宫内膜等是否异常等。
可能备孕夫妻们感觉自己很健康,但是久备不孕去检查才发现自身生殖系统方面确实出现问题。所以打算备孕的未准爸爸妈妈们一定要重视孕前检查哦。
1.备孕一年怀不上要做检查
如果你们夫妻在没有任何措施的情况下同房,平均每周一两次,长达一年,你们还没有怀孕。建议到夫妻二人去医院做生殖能力检查。男方主要做精液检查,看看精子质量数量活力液化时间,是否有抗体等。女方做卵巢功能检查性激素六项检查输卵管造影排卵监测等。
2.排卵期同房更容易受孕
如果你们刚刚备孕,或者以上检查都做过没啥问题。那么,尽可能在排卵期多同房吧。
卵子排出后最多能存活一天,精子到达女性体内最多可以存活3天。根据这个时间差,建议排卵期每两三天同房一次。在排卵日前后三天同房的话,会增加怀孕的几率。
3.同房姿势不重要,开心最重要
经常看到备孕的姐妹互相讨论什么姿势更容易受孕。其实呢,姿势不重要。不论什么姿势,精力充沛的优质精子都会穿过重重障碍达到输卵管内寻找卵子。姿势自是一种辅助,身心愉悦才最重要。
如果不在月经周期,今晚就和爱人来一次身心的交流吧!
4.同房后不要太冷漠
我知道有些男人做完功课会很辛苦,只想睡觉休息。不过对于女性来说,同房后,身体虽然舒服了但是心里依然需要安慰。建议,男同胞们做完功课后不要倒头就睡,抱抱妻子,耳鬓厮磨,说说悄悄话等。这不仅让女性身体达到高潮,心理也会同样高潮,有利于精卵结合哦。
5.一起阻挡外界的压力
有时候,家人亲戚朋友会以关心的名义询问你们什么时候怀孕啊,怎么还不生啊。这些不是废话嘛!有姐妹和我吐槽,我要是能生不早就生了!
面对三姑六婆的闲言闲语,姐妹们的内心经历着重重煎熬,时间久了会崩溃的,还会影响怀孕。
如果在遇到有人说闲话,夫妻俩要一起面对,该怼回去就怼回去,不要让自己难过!
备孕是夫妻俩的事情,不是女方一人的事。不管遇到什么问题,俩人一定要共同面对!
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