为什么越来越多女性怀不上孩子？其实在这6点上！

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很多人在备孕的过程中却发现自己想要个孩子很困难，怎么努力好像都怀不上，这是为什么呢？为什么越来越多女性怀不上孩子？其实在这6点上！

很多人以为，结婚生孩子是水到渠成的事情，想要就要呗！可是，有些人努力准备了很长时间，却一次次与不愿看到的大姨妈再次邂逅，原本放松的神经开始变得紧张起来。生活中有着类似烦恼的女人也真不少，只是这种事情谁也不会拿起大喇叭满大街广播罢了。那么，为什么越来越多女孩子怀不上孩子呢？

究其原因主要有以下几个方面

1心理压力过大。

很多夫妻由于社会，或者家人的原因，心理承受着很大的压力。尤其到了打算要孩子的时候，从备孕的时候就悬着一颗心，害怕自己不能正常受孕，压力过大，整天紧张焦虑。但是这样的紧张状态只会影响受孕机会，因为焦急的心理会影响夫妻双方体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，不利于正常受孕。

2人工流产次数过多。

近年来，随着思想观念的开放，未婚先孕或计划外怀孕的机会明显增加，导致人工流产的女性和次数也越来越多，但是每次流产，都会或多或少地刮去一些子宫内膜，刮的次数多了，子宫内膜就会遭到严重的损伤，再想怀孕就很难了。

3过度减肥引起的不孕。

为了减肥，很多女性只吃素食，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。营养不良会影响女性的排卵规律，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。因此，合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。

4长期吸烟引起的不孕。

烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此也受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—：妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。

5化妆品引起的不孕。

指甲油口红以及其他化妆品往往含有邻苯二甲酸酯酞酸酯等化学物质。这些化学物质若长期被人体吸收，会损害人内分泌系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引起孕妇习惯性流产或者不孕。

另外，有研究发现：邻苯二甲酸酯酞酸酯等化学物质还会危害胎儿，尤其男婴。这些化学物质也可以引起生殖器畸形。因此，母亲孕期或哺乳期使用含有这些化学物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是由于邻苯二甲酸酯酞酸酯等化学物质阻碍雄激素发挥作用造成的。

6房事太过于频繁

房事过多，其实会让男性精子越来越稀薄，精子数量变少质量越来越差，这类精子进入女性体内，依靠自身的免疫力就可以把这些精子消灭完毕，又怎么可能会怀得上呢！

当您准备怀孕和生育的时候，从优生优育方面来说，须注意以下6件事情。

1确定要不要孩子。

如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病智力低下糖尿病高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病肾炎癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2做孕前检查。

孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。如果你没有做过婚前检查，孕前检查的作用就显得更为重要。

3停止服避孕药，停后不宜立即怀孕，新婚后有些夫妇特别注意选择最佳受孕时机。

在此期间，有的女方喜欢服些避孕药品，但应该知道的是，当您停服避孕药准备生育时，不宜立即怀孕。因为，不论长短期避孕药，其作用原理就是打乱排卵或受精的机会，从而达到避孕目的。我们常用的避孕药，尽管名称不一，但都含有甲地孕酮炔雌醇一类物质，这类药物服用之后，都会对生殖产生一定的影响。一般停服药物半年后，身体可恢复到用药前的状态，不影响生育。在停服避孕药期间，女方可采用放置避孕环阴道隔膜，或男方用避孕套。这样做对身体和胎儿发育都有益。

4从现在开始慢跑游泳太极拳等运动。

适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

5如果你们夫妻俩有吸烟饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

6最佳受孕年龄。

一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

1）最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

2）理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。

3）坚持每天运动三十分钟。

4）在放射环境中工作的人应该暂调离。

5）要增强免疫力，别让自己感冒哦！

6）夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

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