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吹空调头疼怎么办

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发布于2023-05-04

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空调房间一般都较密封,这使室内空气混浊,细菌含量增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,而对人们有益的负离子密度将会降低,在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩,甚至会得偏头痛。那么,吹空调需要有什么注意事项呢?

1、夏季出汗比较多,有汗时进空调房,切记先换掉湿衣,擦干汗水。

2、经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,要多利用自然风降低室内温度。

3、室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃。

4、使用空调器的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。

5、要是长时间在空调房内,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。

6、要注意,对老年人和婴幼儿应特别小心,因为他们的温度感觉差,体温调节亦差,以免为享受而付出不必要的代价。       

7、不能直接对着空调吹:可将风向调到上或下。

10、室内放一盆花或一盆水,以减少干燥。

11、多喝水、适当离开一下空调室。

低温环境会使血管急剧收缩,血流不畅;如室内与室外温差大,容易会造成人体内平衡调节系统功能紊乱,平衡失调就会引起头痛。在一段时间后应该带孩子出门走走,呼吸新鲜空气,空调温度不宜调得过低。

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