原来这个时间宝宝身高长得最快！你都掌握了吗？

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　　孩子的身高永远是家长最关心的话题，身高有优势的家长希望孩子完美继承自己的身高，身高没有优势的家长也想通过后天努力，让孩子的个子超越遗传……但是，知己知彼才能百战百胜，你知道宝宝每年在什么时候身高增长最多吗？没错，春季就是孩子长高最“给力”的季节，作为父母，在每年的长高黄金季千万不要掉链子，下面这4种错误观念要尽量避免。

错误观点一：补钙越多长得越高

　　错误等级：五级

　　其实这是认识上的一种误区，单纯补钙并不能直接地使孩子长高。人体能直接吸收的钙量有限，只有在维生素D的作用下，钙质才能更有效到达骨骼和牙齿，增加基础骨量，但是，充足的钙只是为身高增长打下基础，宝宝长高主要是靠骨骼长度增加，而维生素A才是骨骼生长的原动力。可以说维生素A决定着长骨的生长速度，这是骨骼纵向生长的关键。而且，维生素A还与生长激素的分泌也有着密不可分的关系，从多个方面影响着骨骼发育和身高增长。0-3岁婴幼儿期是生长发育的关键时期，同时也是微量营养素最易缺乏的时期，而维生素A和D缺乏最为普遍,所以从宝宝出生起就要开始服用伊可新这类维生素AD滴剂，并持续补充到3岁，防止出现因维生素AD缺乏而导致的身高矮小发育迟缓等生长问题，同时还可以更好提高宝宝抵抗力，促进视力智力的发育以及预防缺铁性贫血。

错误观点二：青春期才是孩子身高增长的关键期

　　错误等级：四级

　　有不少父母错误地认为，在宝宝青春期发育前并不需要为孩子将来的身高担心，等到进入青春期后再对身高进行干预也来得及。等到孩子身高远远落后于同龄人时，家长才开始着急，而此时，大多数孩子的骨骺往往已经或者将要闭合，错过了最佳治疗时机。青春期的孩子确实会经历一个身高猛长期，但宝宝出生头三年，才是身高增加速度最快的阶段。如果从小没有及时补充身高关键营养素，做好身高管理，就会输在起跑线上，到了青春期可能也很难追得上。合理的营养良好的习惯和定期检查，是保证宝宝健康成长的重要因素，这些身高管理工作应该从宝宝出生起就着手进行，对于那些遗传背景不佳或有身高特殊意愿的宝宝而言更是如此。

错误观点三：没有必要做生长监测

　　错误等级：三级

　　生长监测对于很多家长来说还是个陌生的话题，给宝宝定期做生长监测的人更是少之又少。生长监测是指对一个宝宝在特定的年龄段反复测量身高和体重，可以直观反映当时宝宝所处年龄的生长水平。通过对宝宝不同时期内连续测定身高，就可以看出其身高的生长速度是否正常，这是判断宝宝是否有生长障碍最直接最简便的方法。对宝宝身高进行观察和监护，并不仅仅是测量那么简单，家长应该从宝宝出生起，从横向和纵向两个方面对其生长发育情况进行全面监测和系统评估，这样才能查缺补漏，及时分析原因，采取相应的措施进行身高干预。

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