老人嗜睡的原因
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生活中存在这样一种现象,有很多的老人虽然晚上睡觉睡的很早,早上起来的也不早,甚至有的中午还要睡上一觉,但是就是感觉睡不够。如果老人出现这种情况,就表明该老人变得嗜睡了。造成老人嗜睡的原因有很多,接下来小编就给大家分享一下造成老人嗜睡的原因有哪些。
老人嗜睡的原因
1、环境心理因素。有些老年人儿女都在外面,长期一个人生活,平时总是一个人在家呆着,也不喜欢出去和人聊聊天、打打牌,导致老人越来越孤僻、寂寞。再加上老人本来就身体较差一些,又不怎么运动,所以导致嗜睡。
2、药物因素。有些老人可能存在失眠现象,所以平时就好吃一些安眠药来助眠。然而医学研究发现,服用的安眠药对于嗜睡有一定的关系。另外这些药物对于人体会产生一些不好的影响,尤其是对肾脏的影响很大。时间长了就会导致老人精神不好,爱睡觉。
3、病例因素。当老人身体出现某些疾病时也会变得嗜睡,比如甲状腺功能低下、肺部感染病等。最重要的要先考虑老人是否出现脑病病变。如果老人出现脑部炎症、脑萎缩、脑瘤、脑血管疾病以及脑动脉硬化等,都会导致出现嗜睡。
老人嗜睡如何治疗
当老人出现嗜睡时,不仅要去医院对老人的身体进行全面检查,另外要从日常生活中进行配合治疗。
1、养生良好的生活习惯。不要熬夜,作息时间有规律,不能时早时晚。居住的地方要多通风,保持室内环境空气的流畅。
2、多进行户外运动。在天气较好的时候,多到室外走一走,适量的进行一些户外运动,来改善提高身体的生理机能,加快身体的血液循环以及新陈代谢,提高大脑供氧量,可有效缓解嗜睡。
3、调理饮食。多摄入一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类等,多吃一些新鲜水果、蔬菜。
以上是关于老人嗜睡是什么原因导致的以及如何治疗的一些介绍。小编在此提醒大家:当老人出现嗜睡症状时,一定要多加留意,千万不可马虎。要及时带老人去医院做检查,以确定老师是否患有某些疾病。另外要从日常饮食和日常的生活作息方面来改善嗜睡状态。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的老人嗜睡的原因相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
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