盘点夏季宝宝不能吃的水果

好酷屋教程网小编为您收集和整理了盘点夏季宝宝不能吃的水果的相关教程：水果营养丰富，而且味道较好，非常适合给宝宝食用。现在刚好是夏天，很多水果都已经上市，妈妈们买买买宝宝们吃吃吃。这里美妈要提醒妈妈们，并不是所有水果都适合宝宝，尤其是下面这几种，即便是宝宝再馋，也不能让

水果营养丰富，而且味道较好，非常适合给宝宝食用。现在刚好是夏天，很多水果都已经上市，妈妈们买买买宝宝们吃吃吃。这里美妈要提醒妈妈们，并不是所有水果都适合宝宝，尤其是下面这几种，即便是宝宝再馋，也不能让他们吃太多。

1.桑葚

熟透的桑葚呈现为紫黑色，口感酸甜，含有多种维生素和矿物质，吃了不仅能调节免疫力，还可以促进造血细胞生长。夏天刚好是桑葚上市时间，妈妈们会买一些给宝宝吃。

一般情况下不会有什么异常，但是如果大量食用，其中的鞣酸就会影响钾钠以及ATP酶的活性，抑制钙铁等微量元素的吸收，对宝宝的成长不利。

除此以外，宝宝大量食用桑葚还可能中毒，从而出现面色灰白恶心呕吐血样便等情况，严重的直接可能脱水休克。最后还要提醒，桑葚不要和鸭蛋鸭肉一起食用，可导致胃癌。

2.杏儿

从现代营养学来看，杏儿富含钙磷铁蛋白质等营养素，同时还含有一些抗癌物质。一般来说每100g杏儿就含有79mg胡萝卜素，这是苹果的22倍；含7mg维生素C，仅次于枣和柑橘。

而从中医上看，杏儿是大热的食物，宝宝吃太多容易上火流鼻血生眼疾烂口舌，此外还可能起生疮长疖拉肚子。另外杏儿酸性较高，宝宝吃太多对牙齿的发育不利。

不足2岁的宝宝不建议吃杏儿，容易中毒危及生命；超过2岁也不能一次吃太多，偶尔吃上一两颗即可。

3.荔枝

味道鲜美营养好，尤其是冰冻之后，更是让宝宝们欲罢不能。然而有一种病叫做荔枝病，之前武汉就有个孩子，一次性吃了1斤荔枝，没多久出现了头晕恶心四肢冰凉等问题，医院诊断为荔枝病。

所谓的荔枝病就是宝宝低血糖，这是因为荔枝中的果糖在转化酶作用下才会变成葡萄糖，然后再被吸收。而如果一次性吃太多，那么果糖就会因为来不及转化而直接进入血液，导致荔枝病。

所以说给宝宝吃荔枝一定要控制数量，每次4-5颗即可；天热的时候就可先放冰箱冷冻一下，会有吃冷饮的感觉。不过切记，不要让宝宝空腹吃荔枝，容易增加患荔枝病的概率。

4.芒果

非常著名的热带水果，不仅口感酸甜还有着非常高的营养价值，蛋白质维生素C胡萝卜素等含量都非常高，适当食用对宝宝视力发育非常有益。

然而芒果有一个非常大的弊端，它含有很多刺激性物质，比如果酸氨基酸，不少宝宝食用之后会出现过敏的情况，唇发痒发麻出现疹子等。有相关过敏史的孩子不可食用。

建议在给宝宝食用的时候，一定要切成小丁然后让他们用勺子挖着吃，尽量不要接触皮肤，降低过敏几率。

5.菠萝

菠萝酸甜可口营养丰富，但同时它也含有一些对健康不利的物质：生物甙有着一定的刺激性，容易导致宝宝口唇发痒；而5-羟色胺则会导致到血管和平滑肌收缩，宝宝就可能因此血压升高头疼。最后则是菠萝蛋白酶，可导致过敏反应，引发呕吐腹痛等问题。

在给宝宝吃菠萝前，最好先处理一下，其中最常见的方法就是用盐水浸泡30分钟；此外妈妈们还可以将菠萝放在热水中烫一下，一样可以达到脱敏的目的。

美妈唠一唠：

虽然夏季水果上市，价格也越来越便宜，但是不能放任孩子食用，物极必反的道理大家都懂。另外还要记住，不能把水果当饭吃，必要的主食依然不能少。

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