夏季带娃出游 怎能少得了它

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我们常看到明星出门时，戴上墨镜遮挡面容，也在各种广告和大街上看到美女帅哥佩戴太阳镜/墨镜增加时髦感，但你知道吗，其实宝宝也很需要太阳镜！

随着五月的来临，温度也逐渐向夏天靠拢，太阳光也变得越来越强烈。阳光中的紫外线不仅会对肌肤产生影响，加快衰老，其实也会增加眼部疾病的风险。

为什么宝宝要佩戴太阳镜？

过度的紫外线照射，会提高白内障和眼部癌症的发生概率。此外科学家发现，在户外停留的人群中，比如滑雪冲浪渔民农夫群体中，翼状胬肉增长的比例更高。翼状胬肉是一种生长在角膜上的粉红色的肉状的三角形组织，严重的可影响视力。

虽然这些疾病看上去和你距离遥远，但其实一旦发生，孩子的眼睛健康就会遭受破坏。并且，有专家认为，孩子的瞳孔比成人大一些，通透性更好，所以进入视网膜的紫外线更多，更需要太阳镜的保护。

所以，我们需要佩戴太阳眼镜：无论大人和小孩，不仅是为了抵挡刺眼的眼光，更是要降低紫外线对眼睛的损伤。

有人说孩子不适合佩戴太阳镜，为什么？

我们知道孩子需要适当照射太阳光，以促进维生素D的合成，预防缺钙。但这和戴太阳镜并不冲突。如果是在阳光强烈的夏季或者海边，孩子基本在户外待多久，太阳镜就要戴多久！

有家长担心，缺乏这些活动时间的阳光照射，宝宝的视力会发展得不好。现阶段并没有这样的研究支持，如果缺乏这0.5~2小时的阳光照射，视力发育就不健全，那么在北欧或者咱们中国成都，经常见不到太阳的地区，孩子们的视力是不是都完蛋了？

另外，因为对眼睛伤害较大的是阳光中的紫外线，所以一般的遮阳帽对宝宝来说起不到遮蔽效果。

如何挑选适合孩子的太阳镜？

小编小编在这里先要插一句，写这篇文章，绝对不是为了给儿童太阳眼镜打广告。只是在科普知识讲述道理。

觉得应该给孩子多做些防护的家长，可以仔细阅读下面的参考事项哦~

1.紫外线遮挡率

家长在给孩子选购太阳眼镜时，一定要查看产品说明，上面是否明确标识紫外线保护百分比达到了100%，年龄范围和你家宝宝是否一致。

另外，要求太阳眼镜能遮挡100%的UVA和UVB，如果能防HEV蓝光就更好了。

某太阳镜儿童款官网说明

2.镜片颜色

其实太阳镜的镜片颜色不会影响到防紫外线的能力，只要达到第一点的要求，就是一副好的太阳镜。不过最新研究表示：眼睛长期暴露在高能可见光——蓝光下，也可能受损，而琥珀色古铜色的镜片可以阻断蓝光，家长可以斟酌选择。

3.款式和材质

为了避光，镜片大一些较好；为了安全，树脂镜片优于玻璃镜片；为了舒适，框架应该弹性好易弯曲。

孩子年纪较小时，可能会好动或者挂不住太阳镜，此时松紧带的设计能帮助贴合脸部；等到大一些孩子适应了再换成有镜腿的，所以如果有可替换款式的太阳眼镜最好。

4.不一定要买偏振太阳镜

偏振/偏光镜片可以去掉凹凸不平的地面水面产生的不规则漫反射光，俗称“眩光”，它会使人眼不适与疲劳并影响视物的清晰。但是这种镜片对摄影师和户外运动家来说挺重要，可是对于一般的宝宝来说意义不大。

所以如果你家没有长时间较为激烈的户外运动，偏振太阳镜就不是必须品。

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