婴儿吃鱼肝油有什么好处

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婴儿吃鱼肝油有什么好处：预防和治疗佝偻病

宝宝生长发育时，若缺乏维生素AD，则会导致孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，即患上了佝偻病。一般来说，佝偻病的表现多为易惊多汗烦躁和骨骼改变。治疗佝偻病除了补充足够的维生素AD外，多多晒晒太阳也是一个好方法。

1因为维生素A 的主要功能就是维持人体的正常生长发育，若是缺少，那么就会导致宝宝骨骼发育迟缓，影响宝宝牙齿牙釉质的细胞发育，损害上皮组织结构，降低免疫功能引起各种感染。

2而维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙磷的吸收，若是缺乏维生素D，钙磷经肠道吸收减少，那么骨样组织就会钙化障碍，所以宝宝适量吃些鱼肝油还是需要的。

婴儿吃鱼肝油有什么好处：防治夜盲症

宝宝适量吃些鱼肝油能防治夜盲症，因为鱼肝油中富含维生素A。维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症干眼症，以及反复的呼吸道消化道感染等。所以宝宝吃鱼肝油，能有效防治维生素A缺乏而引起的夜盲症。

婴儿吃鱼肝油有什么好处：促进钙的吸收

鱼肝油富含维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和骨骼钙化，所以正在处在生长期的宝宝是需要吃些鱼肝油的。

小贴士：

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。因此，人体也可以从日光照射和从食物中摄取维生素D。

婴儿吃鱼肝油有什么好处：促进宝宝生长发育

鱼肝油是由维生素A及维生素D组成的，而维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用，小儿的骨骼处于生长发育时期，每天需求一定量的维生素D。

宝宝适量吃些鱼肝油能维持上皮组织的健全视觉生殖器官血钙的发育。还能对磷的恒定骨骼牙的生长发育起到重要作用。

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