祛痘的饮食禁忌有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了祛痘的饮食禁忌有哪些的相关教程：少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易上火。少接触刺激性较强的食物如烟，酒及浓茶等。少吃油腻食物如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、

少吃辛辣食物

如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易上火。

少接触刺激性较强的食物

如烟，酒及浓茶等。

少吃油腻食物

如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

不能吃腥发之物

如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

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