产后头发狂掉？或只是正常情况

好酷屋教程网小编为您收集和整理了产后头发狂掉？或只是正常情况的相关教程：因为在怀孕生产时，女性身体经历了巨大的改变和消耗，所以在生完小baby后，必须要给身体一定的恢复时间。而恰恰在这产后恢复阶段，新妈妈们不得不面对各种问题，脱发就是其中之一。那么为什么产后容易脱发？需不

因为在怀孕生产时，女性身体经历了巨大的改变和消耗，所以在生完小baby后，必须要给身体一定的恢复时间。而恰恰在这产后恢复阶段，新妈妈们不得不面对各种问题，脱发就是其中之一。那么为什么产后容易脱发？需不需要去医院呢？

1.产后为什么容易掉发

一般人每天都会掉大概五十到一百根头发，这是人的生理本性，就像指甲长得长了也要剪掉是一样的。可是在孕期，由于妈妈体内的雌激素大量分泌，导致原来该掉的头发没掉。

等到宝宝出生以后，雌激素分泌恢复到正常水平后，掉的头发数量自然就增多了。这个现象大约会在产后的两个月之后出现，一般是在四个月时最为严重，但不用过于担心，产后一年，这种掉发现象就会没了。

2.严重掉发的原因

严重掉发也是有诱因的，第一个，如果产后妈妈胡乱的不科学的减肥，就会导致体内激素分泌紊乱，从而掉发严重。第二个，如果妈妈高烧的话，也会引起掉发。

第三个，如果遭遇重大压力时，比如亲人离世离婚等都会导致压力剧增的事情，那么也可能出现严重掉发的现象。不过严重掉发的现象在过了一段时间之后就会自动消失了。

3.产后脱发

脱发和掉发以及严重掉发不同，脱发往往是头发大量地掉，但是不能自主再生，医学上称这种现象为“生长期脱发”。不过也不用担心，这种脱发往往是有诱因的，只要去除这种诱因，头发还是会再生的。

一般导致产后脱发的诱因有：有害的护发美发产品某种药物的刺激长期的心理压力免疫系统的反应过度。其实不管是掉发还是脱发，妈妈们要学会管理好自己的情绪和心理，学会自我放松和排解压力。

4.如何养头发

聊完了掉发的问题，我们下面再来说一说怎么养头发。妈妈们可以用木头梳子或者牛角梳子梳头，疏通头部经络，早晚各一次。

在饮食上，可以多摄入一些优质的蛋白质，帮助头发的再生。在洗头发的时候，一定要选择温和无刺激的洗发膏，并且动作一定要轻柔。此外，足够的睡眠也对头发的生长有一定的帮助哦！

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