4月BB需辅食 5大美食来推荐
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新生儿出生以后,基本是靠母乳喂养的。因为母乳可以给孩子提供免疫力,让宝宝更加健康,虽然一般来说,母乳喂养需要持续到孩子6个月大的时候,但是也有些特殊情况,有的宝宝在4个月大的时候就可以吃母乳以外的其他食物了。对于这种情况,父母可以考虑给孩子吃以下这些食物。
1鸡蛋
将鸡蛋煮熟,将里面的蛋黄碾成泥,混合水给孩子吃。鸡蛋极富营养,富含高蛋白,让孩子吃的话可以让他们获得足够的营养,但是父母也要注意,不是任何孩子都可以吃鸡蛋的,有些宝宝因体质特殊会对鸡蛋过敏,因此,在给孩子吃鸡蛋之前,先让他们试吃一小口,如果孩子接下来一两天内没有任何不良反应,那么以后就可以让孩子经常吃鸡蛋了。
2山药
将山药蒸熟,然后捣成泥状,你还可以在里面混合草莓酱蓝莓酱,搅拌均匀后让孩子吃,这种软软的,入口即化的食物可以很容易被孩子消化,而且山药的功效很多,有助于养胃,补血气,营养价值高。
3香蕉
你也可以给孩子吃些水果,例如香蕉。香蕉中含有维生素,对孩子是很有益处的。另外,香蕉很软,不用咀嚼,特别适合没有长牙的孩子吃。但是香蕉有滑肠的功效,很容易造成腹泻,爸爸妈妈们还是让孩子少吃一些为好。当然,除了香蕉,还有很多其他的水果也是可以选择的,例如火龙果,或者将橙子西瓜榨汁给孩子喝也是可以的。
4粥
妈妈们可以煮些营养粥,像小米粥蔬菜粥等,但是给孩子吃蔬菜粥的时候,一定要记得不能给孩子吃蔬菜,宝宝太小,只能吃不用咀嚼的米粥。而且在煮粥的时候记得水多米少,太稠的粥孩子也消化不了。
5米汤
你可以在煮饭的时候盛碗米汤给孩子喝,米汤的营养价值还是很高的,如果你的奶水不够的话,不妨试试这个做法。
除了以上这些食物之外,父母还可以选择土豆泥苹果泥或者草莓酱,这些都是很好的食材,特别适合4个月大的孩子吃,而且绿色营养,有益于宝宝的身体健康。
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