痛风吃什么食物最好 哪些食物能有效改善病情

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痛风吃什么食物最好：主食类

在主食方面对患者倒是没什么特别拘束，像米麦等面食都可食用。

原因：

这些食物还有非常丰富的碳水化合物，碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。

注意：

但是一定要注意油炸的食物千万忌口。

痛风吃什么食物最好：奶类

奶类制品对于痛风基本没什么治疗和预防效果的，但是他却能补充人体所需的蛋白质。

痛风患者不能吃太多的荤食，这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。

注意：

不过要提醒的一点事如果身体肥胖还是少吃这些奶类食品。

痛风吃什么食物最好：强碱性瓜果

痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热消肿止痛的食物。

包括：

1诸如青菜荠菜卷心菜大白菜芹菜茼蒿冬瓜黄瓜丝瓜南瓜葫芦茄子番茄土豆竹笋萝卜胡萝卜；

2西瓜梨苹果葡萄香蕉甘蔗柑橘牛奶鸡蛋玉米精白米白面粉藕粉馒头苏打饼干等。

3还应多喝白开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增多。

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