常吃这些，宝宝颜值会越来越低

好酷屋教程网小编为您收集和整理了常吃这些，宝宝颜值会越来越低的相关教程：这是一个看脸的社会，谁不希望自己孩子颜值高一点呢？这里提醒大家，小心孩子吃错东西让颜值下跌。下面快来看看哪些食物会让人变丑。1.油炸食品油炸食品热量很高，且含有很多氧化物和油脂，宝宝吃多了可致血脂上

这是一个看脸的社会，谁不希望自己孩子颜值高一点呢？这里提醒大家，小心孩子吃错东西让颜值下跌。下面快来看看哪些食物会让人变丑。

1. 油炸食品

油炸食品热量很高，且含有很多氧化物和油脂，宝宝吃多了可致血脂上升，引发儿童肥胖或冠心病。另外，油炸食品在制作过程中会产生很多致癌物质，吃太多会使患癌症的几率上升。

2. 加工过的肉类食品

加工过的肉类含有亚硝酸盐，吃了这类食物会使患癌风险增加。这种加工后的肉类食品常常会添加增色剂防腐剂等，吃了会使肾脏的代谢负担加重。另外，加工后的肉类食品含有大量盐分，多吃会使血压波动加大，或造成肾功能受损。

3. 水垢

水壶或茶具用了一段时间会产生水垢。水垢含有很多有害人体的金属元素，比如铝汞等等。如果不及时清理水垢，宝宝用这些器具喝水颗致身体的循环系统泌尿系统神经系统造血系统产生病变，导致衰老加速。

4. 腌制食品

腌制食品在制作过程过会加入很多盐，导致食物中钠盐含量超过国家规定的标准，宝宝吃了会加重肾脏负担。高盐会使胃肠道粘膜受损，可致宝宝患上胃溃疡或胃肠炎。另外，常吃腌制食品会让人早衰。

5. 罐头食品

不管是肉类罐头水果罐头，其中的营养元素尤其是维生素会大量流失。这些罐头里的蛋白质发生了变性，营养价值大打折扣，宝宝吃了很难消化吸收。另外，这些罐头里的糖分很高，宝宝吃了会增加胰腺的代谢负担，引起血糖升高。还有，这些罐头含有很多能量，易导致宝宝肥胖颜值降低。

6. 过氧脂质

过氧脂质是一种不饱和脂肪酸，让人越吃越老。研究证实：人体摄入过氧脂质，会破坏维生素和体内酸系统，使人体衰老速度加快。过氧脂质存在的地方有：长期存放的糕点或饼干晒得很久的腌肉或鱼干等等。

7. 不喜欢的食物

有些妈妈认为某一食物对宝宝健康有利，就不管宝宝喜不喜欢强迫他吃。宝宝被强迫吃自己不喜欢的食物会很不高兴，不良的情绪会导致宝宝颜值下降，变得越来越丑。

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