小孩长得矮怎么办

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身高不仅仅会限制一个人的职业选择。有不少职业都只招聘个子高的人，还会影响一个人的自尊心。不少父母都希望自己的孩子能越长越高，可是，孩子还只有几岁的时候，就已经比同龄人要矮一些了。小孩长得矮怎么办？

1、要是小孩一直不长个子的话，可以让其多吃一些含有钙元素的食物，补钙是很有必要的。每天多喝牛奶就能补钙，不一定要让孩子去吃钙片，有一些钙片的吸收率并不高，补钙效果不理想。还要多带孩子去晒太阳，能促进钙元素的吸收，能促进骨骼发育。在补钙的时候也不要忘记补充维生素D。

2、孩子长不高，可能是因为其睡眠不足。想要让小孩长高就必须要为其提供一个好的睡眠环境，还应该培养其按时入睡的好习惯。有的小孩有尿床的坏习惯，家长可以为其准备尿不湿，这样就不会影响其睡眠质量了，也就可以让小孩好好睡一觉，睡醒之后就会长高个子啦。

3、孩子的心情也和其个子有关，心情不好的话，成长发育的速度也会慢下来，自然就长不高啦。想要小孩长高的话，就必须要让其每天开开心心。

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