体寒的女人能吃甲鱼吗

发布于2023-05-22

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体寒的女人能吃甲鱼吗

不能吃

体寒的女性最好是不要吃甲鱼，因为甲鱼本身属于寒凉性食材，虽然它是大补之品，但是很容易加重体寒，所以不建议体寒的朋友吃。

什么人不能吃甲鱼

1.儿童

甲鱼属于高蛋白质滋补品，儿童脾胃娇嫩，在食用时则有可能导致孩子消化不良，加重脾胃的负担，因此要少食。

2.肠胃病患者

尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。脾胃虚弱的人，更不能多吃，否则往往使入不思饮食，肚腹胀满，甚至引起腹泻。

3.孕妇

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

4.肝炎患者

甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担，严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血浆浓度升高，诱发肝昏迷。

体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

4.适当运动

体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。

健康小贴士

体寒的女人能吃甲鱼吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的女性吃甲鱼只会让体寒更加严重，所以最好是不要吃。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的体寒的女人能吃甲鱼吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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