别给太多压力，他们其实很脆弱

好酷屋教程网小编为您收集和整理了别给太多压力，他们其实很脆弱的相关教程：在现代社会不仅做父母的压力大，就连还没长大成人的孩子也有着许多的压力，比方说，升学的压力考试的压力。这些压力看似微不足道，但是却能使你的孩子陷入困境，所以你需要做的最重要的事情是避免对孩子施加太大的压

在现代社会不仅做父母的压力大，就连还没长大成人的孩子也有着许多的压力，比方说，升学的压力考试的压力。这些压力看似微不足道，但是却能使你的孩子陷入困境，所以你需要做的最重要的事情是避免对孩子施加太大的压力，要留意他们对于学校生活的想法和感受。让他们知道你希望他们以健康的方式成长，仍然要鼓励他们要努力，但要强调无论他们是否成功，你仍然会爱他们。

1.多关注孩子

平时要多花时间来陪孩子，观察孩子有无如抑郁症，焦虑症强迫行为和突然体重增加的迹象，因为这些都迹象都是压力过大所表现出来的特征，还有，有压力的孩子可能会大喊大叫哭泣乱扔东西狂吃食物，如果孩子有以上的迹象的话，就要考虑你给孩子的压力是否过大了。

2.注意体重增加和锐减

很多人在过度悲伤和失落的情况下喜欢大吃特吃，孩子也不例外，如果你的孩子超重，他们可能就是用吃的方式以应付你对他们施加的压力。相反，也有的人是通过不吃或者少吃来缓解压力，如果孩子的压力过大的话，他们也可能表现出不爱吃饭的样子。但超重儿童不一定是受到太大的压力的缘故，也有可能是因为其他疾病或者只是营养不良。

3.注意孩子的精神健康问题

压力过大的孩子经常会感到焦虑和抑郁。具体的表现为过度哭泣对朋友不感兴趣或表现出对事事都不关心的状态。有这些问题的孩子可能会说他们感到悲伤空虚麻木或孤独。如果你的孩子有这类问题的话，你需要向儿童精神疾病科的医生求助。

4.学会倾听

很多压力的形成都是因为父母和孩子双反缺乏沟通的缘故，“你一定要考班里第一才行！”像是这类话往往会在无形中给孩子造成压力，孩子可能会觉得如果考不到第一爸爸妈妈就不爱我了，但这并不是每个父母的本意，所以，你要注意沟通，要告诉孩子，要尽可能地考好，而并不是一定要考第一。

很多父母觉得他们是为了孩子的将来，才对孩子施加过大的压力，但是物极必反，适当的压力可以促进孩子进步，但是过大的压力则会导致孩子用负面的方式来应对压力了。所以，爸爸妈妈一定要掌握好施压的度。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的别给太多压力，他们其实很脆弱相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/646d86d40f3ae621e90cdd63.html

相关推荐