喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康
好酷屋教程网小编为您收集和整理了喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康的相关教程:婴幼儿腹泻,是婴幼儿最常见的消化道综合征。腹泻时丢失大量的水电解质和营养物质,短时间内对小儿最大的威胁就是导致机体脱水。水对人体特别重要,脱水严重可以危害生命,长时间腹泻则会引起小儿营养不良,造成生长
婴幼儿腹泻,是婴幼儿最常见的消化道综合征。腹泻时丢失大量的水电解质和营养物质,短时间内对小儿最大的威胁就是导致机体脱水。水对人体特别重要,脱水严重可以危害生命,长时间腹泻则会引起小儿营养不良,造成生长发育迟缓。我介绍的是如何通过食疗和保健按摩的方法来治疗腹泻,但若宝宝腹泻伴有脱水症状,如小便次数减少,尿的颜色加深,眼眶凹陷,不愿意喝水,嘴唇干,昏昏欲睡,不想活动,应该立即送医院救治。
婴幼儿腹泻,几乎每位母亲都遇到过,记得我儿子刚出生才3天,大便一天8次,呈蛋花汤样,但儿子精神很好,吃奶正常。大便化验结果排除了细菌病毒感染,医生说是我的奶水脂肪过多,引起了宝宝消化不良,让我吃得清淡一些,使宝宝的胃肠道有一个慢慢的适应过程。我在以后的几天里饮食尽量做到清淡,可宝宝的腹泻并没见好转,医生准备给宝宝吃药,我担心才出生的宝宝的胃肠道承受不了药物的刺激,就试着给儿子按摩手和脚,每天按摩3次。第二天儿子大便6次,大便不再呈蛋花样了,而是稀糊状;第三天儿子大便4次,接近正常。我的饮食为了加强营养也不再清淡,而儿子大便一直很正常。
6个月以内的小婴儿,大便次数每日3~4次,为黄色或黄绿色,呈软稀状,有些酸味,小儿精神好,吃奶正常,体重也增加,这种情况是正常的,不算腹泻。给婴幼儿按摩时手脚一定要轻柔,就像抚摩花瓣一样。小手按摩的位置是在手掌内侧的小鱼际(小指根部)上1/2的区域,这是肠子的反射区,轻轻按压这一部位,每次30下,每日3次,两只小手都要按到。小脚上的肠子反射区在脚心以下脚跟以上的这一区域,每次也是轻轻按压30次,每日3次,两只小脚都要按到。按摩刺激手脚上肠子的反射区,能刺激经络,加强肠子的血液循环,帮助虚弱的肠子消化吸收食物。 民间还有一个方法是专门治疗小婴儿吃母乳不服引起的腹泻,做法是这样的:将母乳挤出,倒入铁勺内,放在小火上烤,一边烤一边搅,直到把母乳烤干,偏黄色就行了,不能将母乳烤成焦糊状。然后再将烤干的母乳碾成粉,在宝宝空腹时用温水送服,每日3次,吃上几天宝宝的腹泻就能止住了。 最近几年我还发现这样的情况,有不少小婴儿反反复复地腹泻,医院里各种方法都治过,就是不见好转,多数是只要停止母乳喂养宝宝的腹泻就有好转,所以这一类的宝宝很可惜,多数都早早停掉了母乳喂养,改人工喂养。我观察到这一类母亲饮食多寒冷,她们的舌苔都是白苔,一是医生嘱咐要吃清淡的,二是这类母亲中有不少人是从怀孕开始就在吃蛋白粉。蛋白粉属性偏凉,长期吃必定会造成母体血液寒凉,婴幼儿吃了寒凉性质的奶水自然就会拉肚子。遇到这一情况,我从不去治疗孩子,只是让母亲的饮食做一些调整,如停掉蛋白粉,停掉各种寒凉性质的水果蔬菜,如西瓜甜瓜猕猴桃香蕉甘蔗苦瓜荸荠冬瓜丝瓜空心菜苋菜藕慈姑田螺螺丝河蚌乌鱼绿豆薏苡仁等,多吃一些温热性质的食物,如羊肉牛肉对虾基围虾海鱼洋葱韭菜等。在这里特别推荐一道菜,用黄鳝1斤,瘦猪肉半斤,葱2根,姜一块,蒜一头,再放入八角桂皮料酒盐酱油醋糖一起红烧。这道菜不但能补血补肾,还能祛除肾寒暖胃肠,每天吃一次,母亲坚持吃半个月,孩子的慢性腹泻自然就会好转。以后母亲每周吃2~3次,不但对宝宝有好处,就连自己也会脸色红润,腰酸背痛的情况都 喂奶的母亲要学会观察自己的舌苔,如自己的舌苔经常都是白白的,那你的宝宝很容易患胃肠方面的疾病。这类母亲一定要注意饮食上的调整,多吃温热的食物。 婴幼儿腹泻,在西医上分为细菌病毒感染引起的腹泻和非细菌病毒感染引起的腹泻,也称胃肠功能紊乱;而中医分为伤食性腹泻风寒性腹泻湿热性腹泻和脾虚性腹泻。下期我将针对中医理论上4种不同性质的腹泻,告诉大家应该如何通过食疗和其他方法分别进行治疗。 |
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