小孩流鼻涕打喷嚏怎么办
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小孩抵抗力不及成人,在气温变化较大时,很容易感冒时,出现流鼻涕、打喷嚏等症状,极度影响正常生活及休息,让家长很焦虑,那该怎么办呢?
摩擦鼻翼两侧
做法:小孩流鼻涕打喷嚏时,可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次,向上须摩擦到眼底,向下要抵达鼻孔旁侧。
效果:经过如此反复多次摩擦后,可祛风通窍,增强对病菌抗击能力,缓解流鼻涕和打喷嚏。
热毛巾敷鼻法
做法:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。注意避免烫伤。
效果:鼻粘膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,粘稠的鼻涕也容易水化而流出,不但可以促进鼻部血液循环,还能驱寒、通气,对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。
薄荷生姜煮水洗澡
做法:薄荷加生姜一起煮水(备注:每次用薄荷约20-30克,在药店买的,生姜切成中等厚度的片,大约用十几片)。用水洗澡,洗之前也可在水中加入几滴白酒,每天洗一次。
效果:散寒解表,适用于感冒初起时小孩流鼻涕、打喷嚏症状,同时可以预防感冒增强抵抗力。
呼吸蒸气缓解
做法:小孩流鼻涕、打喷嚏时,可以在脸盆中倒入沸水,然后对着蒸气深呼吸,或者将葱白捣烂后,用开水冲泡,趁热熏口鼻,注意避免烫伤。
效果:能发汗解表,通达阳气,治疗感冒引起的打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症。
利用身体发汗缓解
小孩流鼻涕、打喷嚏,可以让身体发汗的方法来驱寒缓解。常见的发汗方法有:
1、睡前热水泡脚,可以在水中加入艾叶、生姜等进行泡脚,直到身体微微出汗之后,再对脚心进行按摩揉搓,使脚心发热,能去除体内寒气,促进身体恢复。
2、给小孩饮用一杯热的生姜红糖水后,盖被睡觉,对于风寒感冒引起的流鼻涕、打喷嚏有效。
食疗缓解
葱白煮水
原料:葱白三段,红糖。
做法:将带须的小葱葱白洗干净,切段,放在小锅里煮,一天给孩子喝300毫升就行,如果孩子不喝,可以加点红糖,红糖能调味,而且也有驱寒的效果。
功效:排汗驱寒、通气解表,可治疗风寒型伤风感冒,对于流清鼻涕、打喷嚏小儿较为适合。
金银花粥
原料:金银花9克,淡豆豉9克,粳米60克。
做法:金银花与淡豆豉放入锅中,水煎去渣,加入粳米煮粥食。
功效:清热解毒、疏散风热,对小孩风热感冒,流脓鼻涕、打喷嚏有效。
药物治疗
如果是较为严重的感冒流鼻涕、打喷嚏,最好是能够在医生的指导下用药。风热感冒和风寒感冒因为其发病的机制不一样,表现的症状也有一定的差异,最好能够确诊之后再使用药物进行治疗。切不可自行滥用感冒药,以免加重病情。
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