宝宝吃维生素的注意事项 补充维生素必须注意

好酷屋教程网小编为您收集和整理了宝宝吃维生素的注意事项 补充维生素必须注意的相关教程：宝宝补充维生素的注意事项一维生素补充剂不能代替水果

宝宝补充维生素的注意事项一 维生素补充剂不能代替水果

1原因：

有的家长认为，都是补充维生素，用维生素补充剂方便多了，因此就用维生素补充剂代替水果和蔬菜。但是这其实是错误的做法。因为蔬菜水果中的各种维生素是按一定比例存在的天然成份，是多种维生素的集合体；而维生素制剂多数是人工合成的，两者在性质上会有所差别。蔬菜水果除了含有维生素外，还含有一些虽然对人体的作用与维生素类似的天然物质，如叶绿素胡萝卜素等。此外蔬菜中含有矿物质微量元素碳水化合物纤维素等非维生素类营养成份。

2建议：

只要条件允许，应尽量从食物中摄取维生素，如果是因为某些特殊情况导致不能全面有效获得维生素，则可以考虑食用维生素补充剂。而且维生素补充剂是不能代替蔬菜和水果的。

[给宝宝挑选维生素产品的方法 教你如何选择维生素产品]

宝宝补充维生素的注意事项二 维生素产品应从正规渠道购买

1原因：

正规渠道的维生素产品更信得过，而且如果宝宝吃了非正常渠道购买的劣质维生素产品，宝宝吃了不光没营养，很可能还会对宝宝的身体有不良影响。

2建议：

为宝宝购买维生素产品时，建议从正规渠道购买正规厂家生产的产品，选择可靠的品牌。如果是身体缺乏维生素的话，还是要在医生的指导下服用维生素药品，如果是出于保健的需求，可以服用保健品。

12

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的宝宝吃维生素的注意事项补充维生素必须注意相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/muying/64868f951310832c4d06580b.html

相关推荐